Terapi
Som en regel, flatulens etter alkoholkonsum krever ikke behandling. Overflødig gass som dannes i tarmen må rømme, ellers mage smerter kan oppstå. Hvis andre symptomer oppstår, for eksempel diaré, bør det tas hensyn til tilstrekkelig væskeinntak og elektrolytt balansere.
For å generelt lindre tarmen, kan godt tolereres te drikkes og lett fordøyelig mat med lavt fettinnhold kan konsumeres. Hvis den flatulens er veldig uttalt og setter en belastning på pasienten, bør han rådes til å begrense alkoholforbruket eller avstå fra å drikke. Pasienten bør også følge nøye med på om flatulens oppstår etter å ha drukket alkoholholdig drikke eller om symptomene er spesielt relatert til en bestemt drink, for eksempel øl. Dette bør da selektivt utelates for å se om flatulens oppstår likevel.
Varsel
Reaksjonen på alkohol er forskjellig for hver person. Hvis det er et økt nivå av lidelse på grunn av flatulens etter alkoholforbruk, bør pasienten begrense alkoholforbruket. Da kan det ikke forventes ytterligere klager.
profylakse
For å unngå flatulens etter alkoholforbruk, er det ingen direkte profylakse. Den tryggeste måten er å ikke drikke alkohol i det hele tatt. Oppblåsthet etter alkoholforbruk kan være veldig belastende for vedkommende.
Allerede om natten kan det oppstå en økt mengde gass, noe som kan føre til en ubehagelig følelse av oppblåsthet og oppblåsthet, samt sporadisk uvelhet og til og med magesmerter. For å forhindre dette er det først nødvendig å finne ut hvilken alkoholholdig drikke som er ansvarlig for flatulens. Den beste måten å finne ut av er å unngå visse typer alkohol.
Hvis det er mindre eller ingen flatulens, kan du være sikker på årsaken og deretter unngå den. Ettersom inntaket av noen typer alkohol ganske enkelt fører til mer flatulens enn andre, og en ekstra fettrik mat fremmer utviklingen, er det også viktig å være oppmerksom på kombinasjonen av mat. Alkohol forårsaker en bremsing av gastrointestinal motilitet og sørger dermed for at maten som skal fordøyes, blir værende i den respektive seksjonen over lengre tid.
Dette fremmer utviklingen av flatulens. Det anbefales derfor å spise en lett fordøyelig kosthold som ikke forårsaker luft i magen selv uten alkoholforbruk. I tillegg, i tilfeller av alvorlig lidelse, bør det vurderes å redusere eller avstå fra alkoholforbruk.
I tillegg kan sterkt karbonatiserte drikker også føre til økt flatulens. For å unngå luktfremkallende, illeluktende oppblåsthet etter alkoholforbruk, bør man være oppmerksom på kombinasjonen av typen alkohol og maten som forbrukes. Mat med mye fett, så vel som kålhoder og belgfrukter, men også gjærmat som brød eller kaker bør unngås.
For å finne ut sikkert hva som forårsaker problemet, anbefales det å føre en dagbok. Med dette hjelpemidlet kan du da unngå matvarer som mistenkes forårsaket. Samtidig skal det bemerkes at du ikke skal slurpe eller snakke mye mens du spiser, fordi dette kan føre til å svelge mer luft, noe som også kan føre til økt flatulens.
Hvis eksponeringen for stinkende, illeluktende matvarer er spesielt høy, i tillegg til den rette kombinasjonen av alkohol og mat, bør det også vurderes å redusere eller unngå dem. For å redusere flatulens generelt, kan man også ty til te eller retter som inneholder karve eller ingefær. Disse inneholder ingredienser som har en positiv effekt på fordøyelsen.
