Terapi
Vanligvis en general smerte terapi er indikert. Avhengig av intensiteten på smerte, acetylsalisylsyre, ibuprofen og diklofenak er brukt. Noen kneledd sykdommer og spesielt skader behandles kirurgisk.
Disse inkluderer for eksempel revet menisk og leddbånd, hyppige diagnoser etter en skade. Operasjonen utføres vanligvis ved hjelp av artroskopi (speiling, nøkkelhullskirurgi). For behandling av artrose, som er basert på slitasje på skjøter, hyaluronsyre har nylig blitt ofte brukt som terapi.
Hyaluronsyre forekommer også naturlig i skjøten og fungerer som et smøremiddel mellom leddbruskene. I terapi injiseres det i rommet mellom skjøter ved hjelp av sprøyter og dermed gir smerte lettelse. Legemidlet forårsaker ikke regenerering av brusk vev, men det forhindrer betennelse og letter bevegeligheten i leddet.
Selvterapi
Knesmerter som blir merkbare sakte eller som oppstår etter hard fysisk anstrengelse, kan vanligvis behandles hjemme i begynnelsen. Smerter som oppstår på grunn av en mindre skade, bør observeres og kan også behandles hjemme. For milde knesmerter er det noen ting som kan gjøres før en lege blir konsultert:
- Beskyttelse: Å unngå smertefulle og anstrengende bevegelser kan hjelpe leddet til å regenerere seg.
Her er det viktig å ikke holde kneet helt stille, men å bytte til mindre stressende ting som er smertefri. For eksempel, svømming istedenfor jogging, eller sykle i stedet for å spille fotball. Hvis det fremdeles oppstår smerte, bør legen konsulteres og kneet spares.
- Kjøling: Kjøling av kneet i 15-20 minutter hver dag kan lindre smerte og hevelse.
- Kompresjon: En elastisk bandasje rundt leddet kan kontrollere hevelsen og gi kneet den stabiliteten det trenger.
- Raise: Å heve de berørte bein til forhøyet stilling hjelper til med å tømme lymfevæsken og forhindrer dermed hevelse.
- Medisiner: reseptfrie medisiner som aspirin og ibuprofen har betennelsesdempende og smertestillende effekt og kan lindre symptomer. Derimot, mage problemer kan oppstå, så langvarig selvmedisinering anbefales ikke.
