Når du jogger
Smerte i kneet, som ikke eksisterer i ro og bare oppstår når jogging, er ikke uvanlig. Dette fenomenet er kjent i medisinsk terminologi som “løperens kne“. Det kan være en rekke årsaker til utvikling av kne smerte, som oppstår hovedsakelig når jogging.
I de fleste tilfeller kan forekomsten av slike kneklager spores tilbake til permanent overbelastning av de nedre delene av bevegelsesapparatet. Denne overbelastningen kan fremmes ved en ugunstig endring bein akse (for eksempel når det gjelder bueben). I tillegg kan en uttalt svakhet i bekkenstabilisatorene øke risikoen for å utvikle løperens kne.
Hos berørte pasienter synker den ulastede hoften. Som et resultat er det for stor spenning på seneplaten til lår og smerte i kneet, som hovedsakelig kjennes når jogging. Videre feilposisjoner av den normale fotaksen (for eksempel såkalt supersupination), forskjeller i bein lengde eller forkortede muskler i området på utsiden av lår kan også fremme forekomsten av smerte i kneet.
Spesielt folk som nettopp har begynt å jogge, har en tendens til å utvikle en løperens kne. Dette skyldes det faktum at disse menneskene pleier å legge for mye belastning på kroppene sine i begynnelsen. I tillegg en feil rennende teknikk og / eller uegnet fottøy kan gi smerter i kneet når du jogger.
Pasienter som lider av det såkalte løpere kne, opplever ofte plutselige, stikkende smerter i kneet når de jogger. Denne smerten kan være så sterk at den gjør det umulig å fortsette rennende. Selv normal gange er nesten umulig for den berørte personen under et smerteanfall.
Smertene som oppstår i løperens kne stikker vanligvis ut på kneledd og utsiden av tibialplatået. Imidlertid kan det kliniske bildet av løperens kne relativt enkelt diagnostiseres av en spesialist. Selv beskrivelsen av de opplevde symptomene fra den berørte pasienten kan bidra til å stille en innledende foreløpig diagnose. I tillegg brukes bildebehandlingsprosedyrer som røntgen eller datortomografi (CT) for personer som lider av knesmerter mens de jogger.
