Taping av forskjellige sykdommer er nå en populær teknikk innen fysioterapi og idrettsmedisin. Foretrukket er bruk av Kinesiotapes, som ofte brukes på grunn av deres forskjellige effekter.
Kinesiotapes
Kinesiotapes er veldig elastiske, puster og kan brukes veldig bra i henhold til instruksjonene. På grunn av elastisiteten tilpasser den seg veldig godt til huden. Derfor kan den brukes veldig bra til tross for bevegelse uten å løsne.
Fordi båndet følger bevegelsen, støtter den musklene og har en masserende effekt samtidig. Dermed kan muskler løsnes og slappes av. På grunn av den masserende effekten, er blod sirkulasjon stimuleres.
Viktige næringsstoffer for musklene blir vasket opp, avfallsprodukter og smerte meglere fjernes. Dette fremmer helingsprosessen og reduksjonen av smerte. Båndene er spesielt egnet for støtte og stabilisering av muskler, leddbånd og sener uten behov for å immobilisere de skadede strukturene. Bevegelsen er bevart. Dermed er den Kinesiotape brukes også til å behandle hernierte plater.
Instruksjoner for Kinesiotaping
Kinesiotapes kan også brukes til teiping av en herniated plate. Hernierte plate er ofte ledsaget av alvorlig smerte, spesielt under bevegelse. Båndene kan da støtte stabiliteten i ryggraden.
De hindrer ikke bevegelse, men følger med og har en avslappende effekt på musklene. Avhengig av høyden på herniated-platen, kan applikasjonen variere noe. Det er viktig at båndene går langs ryggraden og under riktig spenning.
Det er best å bruke kinesiotape under tilsyn av en profesjonell fysioterapeut. I de fleste tilfeller en stjerneformet tape bandasje påføres med fire strimler. Teipen påføres på en rund rygg.
Pasienten lener seg rett og slett foran. De påføres direkte på det smertefulle ryggvirvel for å oppnå maksimal effekt. Alle strimler sitter fast under maksimal spenning, hvorved strekkspenningen også overføres til musklene.
Riktig påføring blir tydelig når pasienten retter seg opp igjen. Båndene skal lage bølger og tilpasse seg alle bevegelser. Strimlene kan feste seg i 7-10 dager.
I løpet av denne tiden kan det gjøres ytterligere styrkeøvelser, som støttes av Kinesiotape. Bevegelse er veldig viktig for å helbrede en herniated plate, fordi sterk rygg og magemuskler gi ryggraden mer stabilitet. Dusjing og svetting er vanligvis ikke noe problem med båndene.
Taping av livmorhalsen (HWS)
Å bruke en tape bandasje til livmorhalsen blir strimlene først målt. Strimler kreves fra 1. til 7. livmorhalsvirvel og en stripe rennende på tvers. Hjørnene er avrundet for bedre holdbarhet.
Allerede under målingen bør pasienten vippe sin hode frem til brystet. På denne måten påføres tapen stretching. Den første stripen er delt inn i to striper i lengden, slik at de fremdeles holder seg sammen i den ene enden.
Resultatet er en V-formet stripe med en base. Denne basen er nå limt mellom skulderbladene. Etterpå kan de to stripene som forlater den limes rundt den fremtredende syvende nakkevirvel.
Stripene påføres uten å trekke og skal løpe opp til hårfestet. Deretter plasseres den tykkere tape-stripen på tvers rett over smertepunktet. Denne stripen limes først på under maksimal strekkbelastning, og endene er bare løst spredt. Båndene støtter musklene i hals og kan dermed være med på å lindre smertene ved en skiveprolaps i livmorhalsen.
