Vann i føttene under graviditet | Vann i føttene

Vann i føttene under graviditet

Vann i føttene er også en vanlig bivirkning under graviditet. Hevelsen er mest merkbar på anklene og tærne, men uten ytterligere klager har den ingen sykdomsverdi. Under graviditetutskiller nyrene automatisk mindre salt og dermed vann for å øke mengden blod og dermed være i stand til å forsyne barnet.

Dette øker også mengden som må strømme tilbake fra føttene. Med vann i føttene, er denne mekanismen overbelastet. I tillegg er det økte trykket i bukhulen forårsaket av graviditet komprimerer de øvre venene og gjør dermed venøs retur enda vanskeligere.

Som et resultat blir returtransportprosessene oppbrukt og vann lekker inn i vevet i føttene. Det økte østrogennivået favoriserer også utvikling av ødem. Bruk av medisiner er indikert veldig forsiktig for ikke å utsette babyen for unødvendig fare under graviditet.

Enkle tiltak som tilstrekkelig trening og lite stående bidrar til å redusere vann i føttene. Det anbefales å holde føttene høye når du ligger. I tillegg, kompresjonsstrømper støtte drenering av blod. Likevel er det viktig å drikke nok og spise balansert kosthold.

Vann i føttene - hva skal jeg gjøre?

Hvis du har vann i føttene, lurer de fleste på: Hva skal jeg gjøre? Selvfølgelig avhenger dette av årsaken. For enkle klager er det først og fremst en rekke fornuftige tiltak.

Først og fremst er bevegelse det som er alt og slutt på det du kan gjøre hvis du har vann i føttene. Kombinasjonen med kulde, som i et tråkkbasseng, forbedrer den avlastende effekten. Komprimering av strømper eller bandasjer er en god støtte.

Når du legger deg, er det lurt å holde føttene høye. Samtidig bør du drikke nok, da nyrene skiller ut mindre vann når du er tørst. Hva bør du gjøre i alle fall, hvis alvorlige sykdommer er årsaken. I dette tilfellet anbefales legebesøk.