Vektøkning på grunn av histaminintoleranse
Vektøkning pga histamin intoleranse alene er ganske uvanlig. histamin intoleranse utløser ulike gastrointestinale plager som flatulens, mage smerte, økt avføringsfrekvens og diaré. Spesielt gjennom diaré man mister mye væske og det er en midlertidig tendens til å gå ned i vekt gjennom tap av væske.
Depresjon på grunn av histaminintoleranse
Det er en sammenheng mellom histamin intoleranse og humørsvingninger, samt depressive humørsvingninger. Økt tretthet og utmattelse kan forekomme. Hvis den histaminintoleranse forårsaker søvnforstyrrelser samtidig, humørsvingninger kan forekomme, noe som også kan være av depressiv karakter.
Ytterligere symptomer kan også være økt nervøsitet og forvirring. Spesielt før medikamentell behandling av depresjon, mistanken om en histaminintoleranse bør avklares. Legemidler som amitryptilin, som er et ofte brukt preparat, fører til en hemming av diaminooksidase (DAO) i kroppen. I stedet for å forbedre depressive symptomer, kan den ytterligere økningen i histamin også føre til en forverring.
Histaminintoleranse på grunn av alkohol
Histamin finnes i mat som har blitt gjæret av bakterie. Dette inkluderer øl og rødvin. De er begge ekstremt inkompatible for folk som har en histaminintoleranse.
I rødvin avhenger histamininnholdet av modenhetsgraden. Bedre tolerert er tørr hvitvin eller musserende vin. Likevel bør man være forsiktig når man drikker alkohol, fordi ikke bare histaminet i den alkoholholdige drikken kan forårsake problemer.
Alkohol fører også til frigjøring av kroppens eget histamin. Samtidig blir tarmveggen mer gjennomtrengelig på grunn av alkoholen, slik at mer histamin kan absorberes. Enzymet diaminooxidase (DAO), som ikke er tilstede i tilstrekkelige mengder i tilfelle histaminintoleranse, hemmes i tillegg av alkoholen.
Som et resultat kan histamin knapt brytes ned og de typiske symptomene utvikles. Disse symptomene kan også være mer uttalt når alkohol forbrukes fordi blod fartøy blir utvidet av alkoholen. Dette fremmer blod sirkulasjon og bidrar til intensivering av symptomene. Forsiktighet er også nødvendig med alkoholholdige blandede drikker. Her kan tilsetningsstoffene også inneholde betydelige mengder histamin.
Alle artiklene i denne serien:
