Kosthold for histaminintoleranse
Histamin finnes i mange matvarer. Matvarer som er spesielt høye i histamin inkluderer lagret ost, salami, rødvin, nøtter, surkål og røkt kjøtt. Histamininnholdet i en matvare er imidlertid ikke alltid det samme. Dette er fordi modnings- og gjæringsprosesser kan øke mengden histamin som finnes i matvarer. Histaminfrigjørere: tomater … Kosthold for histaminintoleranse