Trivsel forekommer sporadisk for mange mennesker, fasisk for noen, og alltid for de andre etter et bestemt punkt. Velvære betyr å være i tråd med ytre påvirkninger. Baksiden er dårlig trivsel eller deprimert velvære.
Hva er velvære?
Hvis nok lykke hormoner strømmer inn i vår hjerne, vi føler oss bra og er derfor i en lykkelig tilstand. Hvis nok lykke hormoner strømme inn i vår hjerne, vi føler oss bra og er derfor i en lykkelig status. En følelse av velvære tolkes forskjellig av mange, fordi ens egne opplevelser og inntrykk alltid blir gitt videre. Det kan sies at noen fakta snakker for seg selv og alltid betyr det samme: Velvære oppstår etter eller under en bestemt handling, som tilfredsstiller oss. Uansett om vi har det bra under eller etter et måltid eller om vi har det bra foran TV-en med et koselig teppe: Velvære har alltid noe å gjøre med en god indre holdning.
Funksjon og oppgave
Skulle velvære etter en hard dags arbeid i badstuen eller i den koselige kinostolen, føler vi oss godt og avslappet. Kroppen vil tross alt også slappe av etter en stressende dag full av tanker og rutiner, og hvis dette skjer, lykke hormoner blir løslatt i hjerne. Hvis det også går bra i Helse, kjærlighet og på jobb, vår følelse av velvære når en ny grense. Vi føler oss frie, lykkelige og sterke. Velvære kan motivere og animere oss til å gjøre utrolig produktive ting i denne mentalt sterke tilstanden. Så hvis avslappende faser settes inn under eller mellom arbeidsprosesser, er velværefunksjonen ganske positiv. I pausene tegner vi styrke for ytterligere oppgaver vi må utføre i livet for å komme videre. For å øke sin egen velvære er det personlige preferanser for mange: Noen, som allerede nevnt, går i badstuen, andre oppnår sitt beste velvære på ferie, og andre liker å omfavne sin egen familie etter en lang dag. Velvære setter dermed inn for hver person på et annet tidspunkt og med ulik intensitet.
Sykdommer og plager
Som med andre sykdommer, depresjon kan også være kronisk og / eller patologisk. EN depresjon setter inn for eksempel når en person ikke kan oppfatte nettopp nevnte lykkehormonutveksling i hjernen eller dette ikke er balansert i det hele tatt. Dette kan ha flere årsaker og følgelig diagnostiseres annerledes. Hvis noen for eksempel mister et familiemedlem eller en god venn, jobben sin og / eller kjæresten eller kjæresten jukser, kan dette ha betydelige ettervirkninger for noen mennesker. Velvære er overskyet og i verste fall depresjon bosetter seg i. Dette kan dukke opp når den syke tror det ikke er noe håp igjen i hans eller hennes liv. Mange depresjonssykdommer takler noen ganger selvmordstanker. Depresjon legger seg over årene og kan ikke overvinnes over natten. Dermed henvender mange seg til narkotika og alkohol. Siden narkotika i tillegg til medisiner som får hjernen vår til å vie seg kort til en annen måte å fungere på, kan lykkehormonene som hjernen normalt produserer alene produseres kunstig i kort tid. Hvis den narkotika eller når medisiner tar slutt, faller brukeren ofte i en enda mer trist tilstand og er dermed enda lenger borte fra å ha det bra. Idrett er en god medisin i denne forbindelse: Hvis du vil øke din egen velvære igjen, er sport i alle former den beste måten å gjøre det på. Også, spesielt mennesker med overvekt or fedme er plaget av humørsvingninger og depresjon, fordi mat også er en kilde til lykke, slik at under eller før, så vel som etter å ha spist, setter det inn en viss følelse av velvære. Så depresjon kan definitivt føre til ytterligere sykdommer, for siden trivselen rett og slett ikke ønsker å sette inn under en depresjon, blir dette ofte skapt av eksternt inntak av usunne ting i kort tid.
