Hånden er en veldig fleksibel del av menneskekroppen og klarer ikke bare å ta tak i tunge gjenstander med mye kraft, men også å gjøre presist fint arbeid (f.eks. Sying). Dette er viktig for våre daglige ferdigheter. For eksempel bindevev håndens fibre må være elastiske og tillate perfekt bevegelse.
Beskrivelse av sykdommen
Dupuytrens sykdom finnes på palmar aponeurosis i håndflaten. Her, den bindevev stivner og beveger seg mot bøyeren sener av fingrene. Det første tegn på Dupuytrens sykdom er en merkbar herding av håndflaten.
Som en konsekvens fører dette til en kinking av fingrene og en begrensning av stretching bevegelse. For å unngå behandling helt, bør Dupuytrens sykdom forebygges. Kunnskap om årsakene er relevant her.
Beskrivelse av den fysioterapeutiske intervensjonen
Det er viktig å nevne på forhånd at ikke bare den berørte hånden må praktiseres, men begge sider må vurderes. Avhengig av alvorlighetsgraden av Dupuytrens sykdom, kan en passende tas fra forskjellige øvelser. Det første målet med øvelsene er å fremme og vedlikeholde finger Utvidelse.
Ved å permanent bøye fingrene, blir finger fleksjonsmusklene forkorter. Også bindevev av håndflaten, som allerede er arr, blir mer og mer uelastisk og kan trekkes mindre og mindre. Derfor må disse konstruksjonene først strekkes.
Dette skjer over lengre tid og bør ikke være for kort. For den første øvelsen setter du deg ned ved et bord og legger håndryggen på bordplaten. Alle fingrene er spredt fra hverandre og neglene berører bordplaten.
Midten av håndflaten løftes litt mot taket, men fingertuppene mister ikke kontakten med bordplaten. Hvis en finger er for begrenset av Dupuytrens sykdom til å nå bordplaten, trykk den med fingrene på den andre hånden i retning bordplaten. Avhengig av hvor langt de kommer, strekker de den begrensede fingeren.
I neste øvelse, stå med ansiktet mot veggen og støtt deg med håndflatene mot veggen. Armene er på skuldernivå og armene er helt utstrakt. Begge håndflatene berører veggen helt og fingrene er spredt fra hverandre.
Så la de press på håndflatene som om de ville skyve veggen bort. Det meste av trykket rettes mot fingertuppene og holdes. EN stretching på håndledd til underarm er tillatt.
For å øke denne øvelsen kan du ende opp med å stå på tærne, slik at trekk i håndflaten økes. Etter at muskler og palmar aponeurose er strukket, kommer vi til styrking av fingerforlengere. På grunn av redusert stretching i Dupuytrens sykdom blir disse muskler i fingrene utilstrekkelige og må derfor aktiveres på nytt.
Slik at fingrene kan styres i motsatt retning. Sett deg først ned ved et bord og legg hele underarm og håndflaten på bordet. Alle fingrene er spredt og hviler i alle fall på bordplaten.
Deretter løftes hver finger individuelt og holdes opp kort. Her observeres det at bare fingeren løftes. Resten mister ikke kontakten med bordplaten.
For å øke øvelsen, kan du løfte alle fingrene samtidig og holde dem oppe. Under neste øvelse bruker vi en fast gummi eller hår bandet for å hjelpe oss. Fingrene på den ene hånden berører fingerbærene.
Nå, når fingrene møter hverandre, settes båndet rundt fingrene. Du bør nå spre fingrene fra hverandre slik at båndet glir mot deg håndledd. Selv den svakeste fingeren må ikke slappe av og skal være med. Denne spredningen av fingrene trenger ikke å gjøres raskt, og båndet bør føres sakte.
