Innledning Idrettsmenn og kvinner som setter muskelbygging som mål, ønsker å nå dette målet så raskt som mulig og med et optimalt resultat. Til dette formålet brukes kosttilskudd i tillegg til omfattende opplæring. BCAA skal fremme muskeloppbyggingen, siden de gir flere proteinkomponenter. Videre er den eksisterende muskelen ... BCAA for muskelbygging
Når bør man ta BCAA? For at BCAA -er skal ha den beste effekten, må tidspunktet for å ta dem være godt koordinert. Ellers er det bare en delvis utmattelse av BCAA -bassenget. Generelt kan man si at det er to viktige tidspunkt for å ta BCAA. På den ene siden … Når skal man ta BCAA? | BCAA for muskelbygging
Er det noen bivirkninger? Siden BCAA er svært utbredt, har et bredt spekter av applikasjoner og er enkle å kjøpe, oppstår spørsmålet om mulige bivirkninger igjen og igjen. Mange studier har adressert dette spørsmålet, hvorav noen har gitt forskjellige resultater. Imidlertid er den generelle oppfatningen bekreftet at BCAA vanligvis gjør ... Er det noen bivirkninger? | BCAA for muskelbygging
