Dosering Siden bare en del av vitamin D absorberes gjennom mat og den andre delen dannes på selve huden gjennom solstrålene, er det vanskelig å bestemme en veiledende verdi for en daglig dose. Mengden vitamin D produsert av kroppen selv avhenger av mange faktorer, for eksempel hud ... Dosering | Vitamin d
Symptomer på mangel Det daglige kravet til vitamin D tas opp på den ene siden via mat, men på den andre siden produseres det av kroppen selv. For at kroppen skal kunne produsere vitamin D, trenger den imidlertid solens stråler på huden. Selv med en balansert… Symptomer på mangel | Vitamin d
norsk: vitamina a acidoverview vitaminer Forekomst og struktur av vitamin A Betakaroten, forløperen til vitamin A, kan deles i to molekyler retinal, som består av fire isoprenenheter og et enkelt ringsystem. Vitamin A tilføres via mat og er spesielt inneholdt i animalsk mat. Leveren inneholder en spesielt stor mengde ... Vitamin A - Retinol
Vitamin A-holdige midler mot akne Vitaminholdige legemidler er meget effektive medisiner for behandling av kviser. Gjennom en terapi som vanligvis varer i flere måneder, er hudens talgkjertler sterkt begrenset i funksjonen. Huden er mindre fet og færre og færre kviser dannes over tid. På grunn av den mulige… Midler som inneholder vitamin A mot kviser Vitamin A - Retinol
Øyedråper som inneholder vitamin A Ved tørre øyne kan lindring oppnås med øyedråper som inneholder vitamin A etter legens ordre. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, gis en dråpe i øyet 3 ganger om dagen opptil en gang i timen. Dråpene inneholder en liten mengde vitamin, ... Øyedråper som inneholder vitamin A Vitamin A - Retinol
til oversikt Vitaminer Forekomst og struktur Niacin finnes hovedsakelig i fisk og kaffebønner. Det er interessant at en modifisert form for niacin kan produseres fra den essensielle aminosyren tryptofan (essensielt betyr at kroppen ikke kan produsere den selv og derfor må absorbere den med mat), men i for små mengder, så ... Vitamin B3 - Niacin
til oversikt Vitaminer Forekomst og struktur Sitrusfrukter, brokkoli, rosenkål og poteter har et høyt C -vitamininnhold. Imidlertid bare hvis de ikke har blitt oppvarmet for mye, da askorbinsyre er følsom for varme. Nesten alle dyr kan produsere vitamin C selv, men mennesker - blant andre primater - kan ikke. Karakteristisk for sin… Vitamin C - Askorbinsyre
