Hvilke øvelser kan hjelpe meg med å stabilisere skulderen? | Dislokert skulder
Hvilke øvelser kan hjelpe meg å stabilisere skulderen? Etter en traumatisk forvridning av skulderleddet eller i tilfeller av generell ustabilitet, er det nødvendig og nyttig å utføre stabiliseringsøvelser for å redusere risikoen for en ny skade. I dette tilfellet er det viktig å sikre at øvelsene utføres riktig under ... Hvilke øvelser kan hjelpe meg med å stabilisere skulderen? | Dislokert skulder