OP Hvis symptomene på karpaltunnelsyndrom ikke viser ønsket forbedring med konservativ terapi, kan kirurgi være nødvendig. Dette har også som mål å redusere trykket i karpaltunnelen. Det som er bra med denne operasjonen er at det er en svært liten prosedyre, som vanligvis kan utføres under lokalbedøvelse. Dette… OP | Fysioterapi for karpaltunnelsyndrom
Helbredelsestid Helingstiden er individuell avhengig av pasienten. Røntgenbilder blir tatt gjentatte ganger under helbredelsesprosessen for å vurdere tilstanden til bruddheling. Imidlertid tar helbredelse vanligvis opptil 3 måneder med konservativ terapi. I løpet av denne tiden bør hånden være fullstendig immobilisert, eller hvis legen gir ok, bør den ... Helbredelsestid | Fysioterapi for et scafoidbrudd i hånden
Når må kirurgi utføres? En operasjon er nødvendig: I dette tilfellet er fragmentene riktig satt sammen og fikset av visse materialer. I de fleste tilfeller forblir fikseringsmaterialet i beinet. Hvis en konservativ terapi resulterer i feil helbredelse eller utilstrekkelig forbindelse av beinfragmentene (pseudartrose), kan kirurgi fortsatt være nødvendig ... Når må kirurgi utføres? | Fysioterapi for et scafoidbrudd i hånden
Sammendrag Scaphoid -brudd i hånden er det vanligste bruddet på carpus. Problemet er at en lang immobilisering ofte er nødvendig for at bruddet skal gro. Dette kan resultere i begrenset bevegelse i håndleddet og vedheft og strukturelle endringer i det omkringliggende vevet, som forhindres og forbedres innen fysioterapi ... Sammendrag | Fysioterapi for et scafoidbrudd i hånden
Skaphoidbruddet i hånden er det vanligste bruddet på carpus. Det er et brudd på os scaphoideum i carpal bein. Skademekanismen er fallet på den utstrakte hånden. I de fleste tilfeller kan terapien utføres konservativt. En rehabiliterende fysioterapi støtter helbredelsen og gjenoppretter funksjonen ... Fysioterapi for et scafoidbrudd i hånden
Korsbåndene er en viktig del av kneets stabiliserende leddbåndsapparat. De løper mellom over- og underbenet og fikser de to beinene sammen. Det skilles mellom et fremre og et bakre korsbånd: det fremre korsbåndet (ACL) går fra fremre topp utvendig til bak ... Fysioterapi etter brudd på korsbåndet
Sammendrag Et brudd på korsbåndet er en velkjent skade fra idrettsfeltet. Avhengig av skadeomfanget er konservativ behandling inkludert seks ukers immobilisering i en skinne tilstrekkelig. Tidlig tilpasset bevegelse uten belastning og senere intensiv styrke, dybdefølsomhet og koordinasjonstrening gjenoppretter sikker stabilitet i kneleddet. Alle artikler… Sammendrag | Fysioterapi etter brudd på korsbåndet
Innledning De viktigste symptomene på akillessene er stikkende, kjedelig eller diffust fordelt smerte i akillessenen. De er ofte plassert direkte ved foten av calcaneus. En såkalt "plettende smerte" oppstår ofte etter å ha stått opp. En betennelse i akillessenen kalles "Achillodynia". Dette er ofte ledsaget av herding ... Akillessenesmerter - øvelser som hjelper
Styrkelsesøvelser 1. stå på tåbein barbeint foran veggen omtrent en fot unna. Armene dine støttes på veggen. Stå på tåen i omtrent 10 sekunder. Slipp i 5 sekunder og start deretter på nytt på tå. Styrk fotbøyle Beveg deg til et langt sete på gulvet. Feste … Styrkeøvelser | Akillessenesmerter - øvelser som hjelper
Massasjeøvelser 1. massér akillessenen Sett deg inn i setet og slå det ene beinet over det andre i det halde skreddersetet. Med tommel og pekefinger masserer du nå sirkulært og lateralt akillessenen i begynnelsen ved hælen til omtrent håndbredde under knehulen. Gå nå inn ... Massasjeøvelser | Akillessenesmerter - øvelser som hjelper
Revmatisme Achilles senesmerter kan også være forårsaket av en revmatisk sykdom. I dette tilfellet snakker man om den såkalte "bløtvevs revmatisme", siden muskler og sener påvirkes. Hvorvidt reumatisme faktisk er årsaken til akillessenens smerter, kan gjenkjennes av typiske betennelsesmarkører i blodtellingen. Trening støtter utgivelsen ... Revmatisme | Akillessenesmerter - øvelser som hjelper
Sammendrag Akillessene er en relativt vanlig lidelse og er vanligvis forårsaket av overbelastning. Denne overbelastningen er ofte forårsaket av feil fottøy, for høy treningsintensitet eller en allerede eksisterende feilstilling av foten. Alt i alt kan smerter i akillessenen behandles godt, siden selv en lettelse vanligvis fører til helbredelse innen få uker. … Sammendrag | Akillessenesmerter - øvelser som hjelper
