Kne vridd - Hva hjelper?

Med sine mange leddbånd og sener er kneleddet veldig utsatt for skader, spesielt når musklene ikke er tilstrekkelig trent for å gi ekstra stabilitet. Spesielt i sport, men også i dagligdagse situasjoner, kan feil bevegelse eller ytre påvirkning få kneet til å vri seg. Dette forårsaker vanligvis umiddelbar smerte, og personen som rammes kan ... Kne vridd - Hva hjelper?

Hvilke øvelser er best egnet for et vridd kne? | Kne vridd - Hva hjelper?

Hvilke øvelser er best egnet for et vridd kne? Etter en kneskade er de riktige øvelsene avgjørende for å gjenopprette stabilitet, styrke og mobilitet. Mange av øvelsene kan gjøres hjemme på kort tid selv. Noen av disse øvelsene er listet opp nedenfor: Det er viktig at du ikke overdriver deg selv ... Hvilke øvelser er best egnet for et vridd kne? | Kne vridd - Hva hjelper?

Fotbukk

Introduksjon En støt på foten er i daglig tale definert som alle synlige eller følbare fremspring som i utgangspunktet kan oppstå på alle punkter av foten. I de fleste tilfeller dreier det seg om væskeansamlinger i eller under huden, som kan ha ulike årsaker. I noen tilfeller kommer imidlertid bumpen på foten også ... Fotbukk

Tilknyttede symptomer | Fotbukk

Tilknyttede symptomer En støt på foten er ofte ledsaget av ledsagende symptomer, som da kan gi ledetråder om årsaken til hevelsen. Ved en inflammatorisk reaksjon, f.eks. på grunn av et giktanfall, er de medfølgende symptomene typisk sterke smerter, rødhet og en tydelig overoppheting av kulen i sammenligning … Tilknyttede symptomer | Fotbukk

Diagnose | Fotbukk

Diagnose For diagnosen støt på foten er funnene fra legekonsultasjonen og den fysiske undersøkelsen ofte tilstrekkelig eller i det minste avgjørende for det videre inngrepet. Først og fremst stiller legen spørsmål om en mulig årsak til bumpen på foten, medfølgende plager som smerte og … Diagnose | Fotbukk