Behandling
Målet med behandlingen av finger artrose er å opprettholde bevegelsesfrihet. Enhver betennelse som oppstår i finger felles skader på brusk og fører til nedbrytning. I de symptomfrie fasene kan den berørte personen bidra til bevegelsen av fingrene ved hjelp av bevegelsesbehandling og styrkeøvelser.
Trening med softball har vist seg å være effektiv. Å presse ballen sammen styrker fingrene. Hvis funksjonelle lidelser eller alvorlige smerte skje, finger leddartrose bør behandles av lege.
Før operasjonen brukes konservative tiltak. Først startes en medikamentell terapi. Lokale salver som Voltaren Emulgel eller tabletter (som f.eks Ibuprofen or Diclofenac) kan foreskrives for sterkere smerte.
De tilhører klassen av ikke-steroide antireumatiske legemidler og har både smertestillende og betennelsesdempende effekt. I tillegg er naturlige rettsmidler som Devil's Claw kan tas. Studier har vist at det kan lindre milde symptomer alene, og i kombinasjon med syntetisk produserte legemidler, kan det lindre problemet i tilfeller av mer alvorlige smerte.
Andre urtemedisiner som kan tas for gikt av fingeren skjøter er Nettle blader, selje bark, poppelblader, gullrod. Hvis medikamentell behandling ikke er tilstrekkelig, laser terapi kan hjelpe. En laser er et lys med en viss bølgelengde, som er svært energisk og veldig effektiv.
Hvis laseren er rettet mot den berørte fingerledd, har det følgende effekter i det bestrålte området: smertedempende, betennelsesdempende, blod sirkulasjonsfremmende, lymfe drenering akselererer. Laserlyset påvirker metabolske prosesser og utløser en reparasjons- og selvhelbredende mekanisme. Under en injeksjon injiserer den behandlende legen en liten mengde av et aktivt stoff i det berørte leddet.
Denne aktive ingrediensen kan være hyaluron, kortison eller, siden 2009, ortokin. Hyaluron er en endogen komponent av leddvæsken. Siden hyaluron ofte mangler i slitasjegikt, bein eller brusk deler gni direkte mot hverandre, noe som fører til en betennelsesreaksjon.
Lokalt injisert hyaluronan kan bidra til å minimere denne friksjonen og dermed betennelsen. Kortison kan produseres av kroppen selv. Det fungerer som et stresshormon og hemmer betennelse.
Når det injiseres i leddet, har det også en “betennelsesdempende” effekt og lindrer hevelsen i leddet.Kortison kan hjelpe i mange tilfeller, men fører ikke nødvendigvis til permanent smertelindring eller frihet. Det er pasienter der de typiske symptomene på sykdommen oppstår igjen etter en viss periode. Orthokine er et medikament som har antiinflammatoriske egenskaper.
Det er hentet fra pasientens egen blod sera. Orthokine har en god langtidseffekt. Selv etter flere år er mange pasienter fremdeles fri for symptomer.
Hvis de ovennevnte behandlingene ikke gir forbedring, kan kirurgisk inngrep utføres. Under operasjonen fjernes løfterknutene og det hovne leddet slimhinne er fjernet. Det er også mulig å kutte nerver ansvarlig for følelsen av smerte.
Den gjenværende følsomheten beholdes. Pasienter som lider av alvorlig deformasjon av fingrene i tillegg til alvorlige smerter, får vanligvis det berørte leddet stivnet. Avstivning oppnås enten ved å sette inn to til tre små ledninger (såkalte Kirschner-ledninger) eller ved å sette inn spesielle skruer.
De fjernes etter en viss tidsperiode (6-18 måneder). I tilfelle finger artrose, kan spesifikke øvelser bidra til smertelindring ved å styrke musklene, fremme mobilitet og øke tilførselen av næringsstoffer til leddet brusk gjennom økt blod sirkulasjon. I begynnelsen av øvelsen bør en komfortabel og oppreist sittestilling benyttes.
Det første du skal øve på er knyttneve. For å gjøre dette, hånden og underarm blir plassert på bordet, så er fingrene bøyd. Først slutten skjøterderetter midtskjøtene og til slutt grunnfuger.
Til slutt plasseres tommelen over de bøyde fingrene slik at knyttneve er helt lukket. Deretter åpnes den igjen og øvelsen gjentas omtrent ti ganger. Som en ytterligere øvelse kan fingerlukningen og forlengelsen av hver finger øves.
For å gjøre dette blir fingrene først strukket og spredt. Deretter blir tommelen og pekefingeren samlet slik at de berører hverandre. Deretter skal fingrene strekkes igjen, og fingertommelen må gjentas med alle andre fingre.
I tillegg til disse enkle øvelsene kan fingerlukkingen og flexormuskulaturen trenes med en softball. For å gjøre dette blir ballen tatt i hånden, klemt sammen og deretter sluppet igjen. Denne øvelsen kan gjentas så ofte som ønskelig på begge sider.
Bevegelsen, muskelstyrken og samordning kan forbedres i tillegg med en tennis ball. For å gjøre dette, hold nede tennis ball med fingertuppene og roter den i en sirkel eller omgir ballen med begge hender og beveg hendene i motsatt retning som om det var et skruelokk. For å forbedre muskelstyrken og lindre smerter, anbefales regelmessig, helst daglig praksis.
Det er også viktig at øvelsene utføres riktig og ikke gir smerter. Hvis du er usikker på øvelsene, kan du oppsøke lege eller fysioterapeut. Det er mange enkle hjemmemedisiner som kan lindre symptomene og utviklingen av slitasjegikt.
En grov sammenbrudd er gitt nedenfor: Den første gruppen av hjemmemedisiner inkluderer tinkturer og salver for påføring på de berørte skjøter. En avkjølt blanding av ostemasse og olivenolje, som brukes til å pakke leddene, lindrer smertene. Enelbin kaolinleire har også denne effekten og bør påføres to til tre ganger i uken.
Det hjelper også til å redusere hevelse i det berørte leddet. Søker propolis til det smertefulle området kan også hjelpe. Dette er et produkt laget av bier, som har antimikrobielle, antivirale og soppdrepende effekter og som også fremmer sårheling og minimerer allergiske reaksjoner.
Den uttrykte saften av appelsinskall kan påføres som en olje på de berørte leddene. Innpakning med hvitt kålhoder er fremfor alt betennelsesdempende for akutte leddreaksjoner. Både kaldterapi med kjølepute og den oppvarmende og sirkulasjonsfremmende effekten av sennepsmelkompresser kan lindre symptomene.
Generelt er det veldig forskjellig fra person til person hvilke hjemmemedisiner som hjelper. Den beste måten å finne ut av dette er å prøve forskjellige applikasjoner i akutte situasjoner, i smerte eller truende betennelse og å være oppmerksom på kroppens reaksjon. Til slutt kan en leech-terapi stimulere blodsirkulasjonen og redusere smerte fordi spytt av disse igler inneholder smertestillende stoffer. Imidlertid bør dette behandlingsalternativet først diskuteres med en lege.
Bad med varmt saltvann eller a svovel gjørmebad kan også være nyttig. For å lindre symptomene fra innsiden, kan kastanjer syltet i gin brukes som smertestillende. To til tre kopper rose-hip te daglig eller kapsler med rose-hip pulver, selleri knuter brygget med vann, ekstrakt eller te av Devil's Claw eller en vitamin E-tablett daglig kan hjelpe.
Generelle treningstips og hjemmemedisiner inkluderer svømming i sjøen, lett trening for de berørte leddene og bevegelse av leddene etter lange hvileperioder, for eksempel etter søvn eller lange reiser. I tillegg bør ensidig belastning av det berørte leddet unngås, samt vride bevegelser på fingrene.
- Hjemmemedisiner for ekstern bruk
- Husholdningsmidler som må tas oralt som medisiner og
- Tips for bevegelser i hverdagen
Det er ingen spesiell slitasjegikt kosthold, men et balansert og kaloribevisst kosthold er alltid tilrådelig for å sikre det bein og brusk leveres også med tilstrekkelige næringsstoffer, spesielt mineraler, vitaminer og antioksidanter.
De kosthold bør være basert på: Et inntak av fisk og sjømat to til tre ganger i uken dekker omega-tre fettsyrebehovet og fremmer dannelsen av sunn brusk og bindevev og har også en betennelsesdempende effekt. Imidlertid bør kjøtt ikke konsumeres mer enn 500 g per uke, da det inneholder stoffer som fremmer betennelse, som arakidonsyre. vitamin D og kalsium er avgjørende for å opprettholde sunn bein.
Kalsium finnes hovedsakelig i melk og melkeprodukter som yoghurt, kvark eller ost og bør konsumeres regelmessig. vitamin Dderimot, finnes bare i små mengder i mat og blir dannet til en aktiv form av kroppen ved hjelp av sollys. Et daglig opphold på minst tretti minutter i dagslys er derfor gunstig for Helse.
Matvarer som bør unngås på grunn av deres høye syreinnhold er hovedsakelig kaffe og alkohol, men også asparges, tomater, søtsaker, nøtter, jordbær, margarin, smør og eggeplomme bør konsumeres i små mengder. Suksessen med en endring i kosthold ettersom sykdommen utvikler seg er stor og kan til og med bety at medisinering ikke er nødvendig eller bare sjelden brukes.
- Korn
- Grønnsaker og frukt og
- Magert kjøtt og fiskbasert.
Alle artiklene i denne serien:
