Binge Eating Disorder: Terapi

Binge spiseforstyrrelse behandles vanligvis poliklinisk. Hvis det ikke er tilstrekkelig endring med poliklinisk terapi, er pasientbehandling nødvendig. Andre grunner til inneliggende behandling inkluderer:

  • Alvorlighetsgraden av sykdom (f.eks. Lav motivasjon).
  • Alvorlige konflikter i det sosiale og familiemiljøet
  • Alvorlige psykiske og fysiske samtidige sykdommer (f.eks. diabetes mellitus).
  • Selvmord (selvmordsrisiko)

Generelle tiltak

  • Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
  • Unngåelse av psykososialt stress:
    • Forholdsproblemer

Regelmessige kontroller

  • Regelmessige medisinske kontroller

Ernæringsmedisin

  • Vedlikehold av en ernæringsprotokoll av pasienter → ernæringsanalyse.
  • Ernæringsrådgivning med sikte på diettendring og vekttap.
  • Kostholdsanbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
    • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
  • Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
    • En måltidsplan bør opprettes med vanlige måltider og snacks. Dermed kan overspising forhindres.
    • Sakte og bevisst tygging for å føle metthet. De som lider, må lære om hyggelig mat og oppfatningen av kroppssignaler.
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalyse.
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Idrettsmedisin

  • Motiverende for fysisk aktivitet
  • Endurance trening (kondisjonstrening) og styrke trening (muskeltrening).
  • Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Psykoterapi

  • Følgende tiltak for psykoterapi kan brukes:
    • Kognitiv atferdsterapi (CBT) - diskusjon av psykologiske problemer i form av hyppig spisefrekvens. Varigheten av terapi bør være minst 25 økter med en frekvens på minst en times behandling per uke. [Bevisnivå: 1a]
    • Mellommenneskelig psykoterapi (IPT) - kortvarig psykoterapi; den trekker blant annet kognitiv atferdsmessig tilnærming. [Bevisnivå: 1b]
    • Psykodynamisk orientert terapi (PT) - arbeider gjennom konflikter og kriser.
  • Hvis det er nødvendig, stresshåndtering
  • Detaljert informasjon om psykosomatisk medisin (inkludert stressmestring) kan fås fra oss.