Generelle tiltak
- Trening.
Lokal sårterapi
- En fordel med fuktig sårbehandling er dokumentert
- Man kan bruke forskjellige former for sårforbindinger.
- Ved bytte av dressinger (VW) bør det brukes om nødvendig å drikke Vann eller fysiologisk saltoppløsning for rengjøring.
- Kanten av såret kan beskyttes mot maserasjon (mykgjøring av vevet) med sinkpasta
- Bruk av
- Polarisert, polykromatisk, ikke-koherent lys.
- Pulserende elektromagnetiske felt, pulserende likestrøm.
- Bruk av ultralyd
- Aktuelt behandling med undertrykk
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
- Medisinsk kompresjonsterapi (for å forbedre venøs retur fra bena; bevisnivå: 1a / A). - best med materialer med kort strekk, kompresjonsstrømpe (merk: ikke for arteriell sirkulasjonsforstyrrelser) [vanligvis klasse II; optimale trykk er mellom 30 og 50 mmHg]; for mer se “KompresjonsbehandlingNedenfor.
- Radiologisk intervensjon terapi (bevisnivå: 1b / A) - kan være indikert for å forbedre venøs retur.
Kirurgisk terapi
- Skleroterapi (bevisnivå: 1b / A) - for utslettelse av varicer (åreknuter).
vaksinasjoner
I tilfelle av et florid venøst bensår, bør stivkrampe-vaksinasjonsbeskyttelse også alltid kontrolleres
Regelmessige kontroller
- Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
- Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
- Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
- Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
- Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.
Idrettsmedisin
- Lett utholdenhet trening (kondisjonstrening) og utholdenhetstrening.
- Atletiske øvelser (lette utholdenhet- styrke og gymnastikk trening; tre ganger i uken) kan akselerere helingsprosessen betydelig i venøse sår. I gjennomsnitt tok det bare 13 uker å helbrede lesjonene, sammenlignet med 34.7 uker i kontrollgruppen.
- Venøse bensår helbreder bedre med en kombinasjon av kompresjonsterapi og aerob trening: det beste resultatet ble oppnådd med styrke pluss utholdenhetstrening (tre ganger per uke; gange (10,000 XNUMX trinn per dag) eller trening på tredemølle eller sykkelergometer):
- Kompresjon pluss trening: magesår helbredelse innen tolv uker: 60.6% av pasientene (57 av 94).
- Kompresjon alene: 45.8% (44 av 96).
KONKLUSJON: Med tilleggsopplæring oppnådde 14% (14 av 100) flere magesår helbredelse.
- Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
- Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.
Fysioterapi (inkludert fysioterapi)
- Intensive gåøvelser
- Fysioterapi
- Manuell lymfatisk drenering (ML) med komplisert fysisk avlastningsmiddel terapi (CPD).
- Intermitterende pneumatisk kompresjon (IPC; også: tilsynelatende periodisk komprimering, AIK).