Venøs bensår: Terapi

Generelle tiltak

  • Trening.

Lokal sårterapi

  • En fordel med fuktig sårbehandling er dokumentert
  • Man kan bruke forskjellige former for sårforbindinger.
  • Ved bytte av dressinger (VW) bør det brukes om nødvendig å drikke Vann eller fysiologisk saltoppløsning for rengjøring.
  • Kanten av såret kan beskyttes mot maserasjon (mykgjøring av vevet) med sinkpasta
  • Bruk av
    • Polarisert, polykromatisk, ikke-koherent lys.
    • Pulserende elektromagnetiske felt, pulserende likestrøm.
  • Bruk av ultralyd
  • Aktuelt behandling med undertrykk

Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder

  • Medisinsk kompresjonsterapi (for å forbedre venøs retur fra bena; bevisnivå: 1a / A). - best med materialer med kort strekk, kompresjonsstrømpe (merk: ikke for arteriell sirkulasjonsforstyrrelser) [vanligvis klasse II; optimale trykk er mellom 30 og 50 mmHg]; for mer se “KompresjonsbehandlingNedenfor.
  • Radiologisk intervensjon terapi (bevisnivå: 1b / A) - kan være indikert for å forbedre venøs retur.

Kirurgisk terapi

  • Skleroterapi (bevisnivå: 1b / A) - for utslettelse av varicer (åreknuter).

vaksinasjoner

I tilfelle av et florid venøst ​​bensår, bør stivkrampe-vaksinasjonsbeskyttelse også alltid kontrolleres

Regelmessige kontroller

  • Regelmessige medisinske kontroller

Ernæringsmedisin

  • Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
  • Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
    • Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Idrettsmedisin

  • Lett utholdenhet trening (kondisjonstrening) og utholdenhetstrening.
  • Atletiske øvelser (lette utholdenhet- styrke og gymnastikk trening; tre ganger i uken) kan akselerere helingsprosessen betydelig i venøse sår. I gjennomsnitt tok det bare 13 uker å helbrede lesjonene, sammenlignet med 34.7 uker i kontrollgruppen.
  • Venøse bensår helbreder bedre med en kombinasjon av kompresjonsterapi og aerob trening: det beste resultatet ble oppnådd med styrke pluss utholdenhetstrening (tre ganger per uke; gange (10,000 XNUMX trinn per dag) eller trening på tredemølle eller sykkelergometer):
    • Kompresjon pluss trening: magesår helbredelse innen tolv uker: 60.6% av pasientene (57 av 94).
    • Kompresjon alene: 45.8% (44 av 96).

    KONKLUSJON: Med tilleggsopplæring oppnådde 14% (14 av 100) flere magesår helbredelse.

  • Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Fysioterapi (inkludert fysioterapi)