Spesielt i industriland, høyt blodtrykk (avhengig av alder, begynner dette i gjennomsnitt med langvarig tilstedeværelse av verdier over 140/90 mmHg) regnes som en utbredt sykdom i sivilisasjonen. Ifølge estimater lider omtrent annenhver tysk statsborger over 50 år av forhøyet blod trykk (ofte i utgangspunktet uten symptomer). Siden høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, er en viktig risikofaktor for livstruende sykdommer i sirkulasjonssystemblant annet anbefaler leger konsekvent kontroll av blodtrykksnivået.
Hva hjelper mot høyt blodtrykk?
Skjematisk diagram som viser anatomi og struktur av arteriene og sirkulasjonssystemet i hypertensjon. Klikk for å forstørre. Passende målinger å bekjempe hypertensjon er blant annet basert på individuell alvorlighetsgrad og eventuelle sekundære sykdommer eller symptomer. I tillegg til behandlingen av eksisterende hypertensjon, er et viktig medisinsk fokus også på tidlig forebygging. Behandlingsspekteret for høyt blodtrykk dekker et bredt spekter av terapeutiske tilnærminger og individuell atferd målinger. I tilfelle langvarig høy blod press, anbefaler eksperter generelt å oppsøke lege - under profesjonelt tilsyn kan egnede individuelle behandlingstrinn settes i gang på denne måten. I følge leger, vellykket behandling av høy blod trykk består ideelt av forskjellige komponenter: I tilfelle høyt uttalt hypertensjon, for eksempel antihypertensiv narkotika brukes ofte, som må suppleres med målinger skal implementeres individuelt. Disse tiltakene inkluderer blant annet reduksjon eller unngåelse av buk overvekt, tilstrekkelig fysisk trening, og en jevn endring i kosthold (fremfor alt inkluderer dette en reduksjon i diettfett, som kan deponeres i fartøy i form av blodfett og dermed fremme høyt blodtrykk). Også et vidtgående avkall på nikotin og alkohol samt en reduksjon av negativt stresset (disstress) kan positivt påvirke blodtrykk. Avhengig av individuell respons, kan en behandlingsplan for hypertensjon også suppleres med alternativ (ikke konvensjonell medisinbasert) terapi metoder. For eksempel, akupunktur og hydroterapi kan nevnes her: innenfor rammen av hydroterapi, et profesjonelt og regelmessig opphold i varme Vann kan for eksempel bidra til utvidelse av blodet fartøy og et påfølgende innfall blodtrykk. Sist men ikke minst målrettet avslapping metoder (for eksempel autogen trening) finner også deres anvendelse som en terapeutisk komponent for å bekjempe høyt blodtrykk.
Rask hjelp
Siden høyt blodtrykk vanligvis utvikler seg snikende og over lengre tid hos de berørte, er de fleste terapeutiske tiltak også rettet mot langvarig behandling eller kontroll. Hvis pasienter fastslår at de har høyt blodtrykk over lengre tid, anbefaler eksperter at de først søker råd fra en medisinsk fagperson som en del av et raskt hjelpeprogram. Svært uttalt og plutselig økning i blodtrykk (til omtrentlige verdier på over 230/130 mmHg) betraktes som en nødsituasjon innen medisin - så leger anbefaler sterkt å kontakte en akuttlege i dette tilfellet. Hvis dette trinnet blir neglisjert, kan den berørte personen utvikle en såkalt hypertensiv krise, som ikke sjelden fører til skade på vev og organer. Hvis hypertensjon i et enkelt tilfelle er et resultat av en underliggende sykdom (som f.eks diabetes mellitus) eller bruk av visse medisiner, kan enhver nødvendig rask assistanse innebære for eksempel en endring i de terapeutiske komponentene som brukes til å behandle den underliggende sykdommen eller en endring i medisinen.
Alternative virkemidler
I tillegg til konvensjonelle medisiner brukes alternative midler også til å behandle hypertensjon. I denne sammenheng kan den blodtrykkssenkende effekten av individuelle midler variere fra hverandre til hverandre. Plantevern (urtemedisin) bruker Arnica, hagtorn, mistelteineller hvitløkfor eksempel for å senke blodtrykket. For å bekjempe negativt stresset, humle, sitronmelisse or vendelrot brukes i form av tinkturer, te or kapsler. i homeopati, for eksempel, brukes indisk slangerot (også kjent som Rauwolfia) for eksisterende høyt blodtrykk med tilhørende følelse av varme. Hjem rettsmidler fra hagtorn hjelper til med å senke blodtrykket. I tillegg kan medisinske planter som akonitt (Aconitum), gull (Aurum), Arnica or hagtorn (Crataegus) brukes her. I følge Tradisjonell kinesisk medisin (TCM), kan høyt blodtrykk endelig motvirkes med matvarer som skal ha en avkjølende effekt. Tilsvarende mat inkluderer courgette, selleri eller salat, samt grønn te og te drikke laget av løvetann or peppermynte. På den annen side fraråder TCM varme krydder som chili.
