Tennis albue
Sannsynligvis er den mest kjente formen for den smertefulle albuen den såkalte tennis albue, som på fagspråket kalles epicondylitis lateralis humeri. Dette forårsaker smerte på utsiden av albuen. Noen ganger smerte stråler ut i hånden.
Stretching og løftebevegelser samt bøyningsbevegelser i albuen kan føre til alvorlige smerte. Dette er fordi det er nettopp på det smertefulle punktet - et lateralt benete fremspring på humerus - at mange muskler som er ansvarlige for stretching bevegelser av håndledd og hånd er involvert. Gjentatt bøying og stretching bevegelser kan føre til irritasjon av senefeste, noe som forårsaker smertesymptomene som er typiske for tennis albue.
Irritasjon av sener blir også ofte referert til som tendinose. tennis albuen er ikke utelukkende forårsaket av å spille tennis, det kan alltid forekomme når bøyninger og strekkbevegelser i armen utføres spesielt ofte. Som regel er kronisk belastning på jobben (f.eks. For håndverkere eller sekretærer) eller hverdagen mye oftere årsaken til en smertefull Tennis albue.
Disse inkluderer veldig monotone og repeterende aktiviteter. Ofte kan det imidlertid ikke lages noen utløsere for den eksisterende smerten. For å bli kvitt smertene, anbefales det å immobilisere de verkende musklene.
Dette er imidlertid ikke alltid så enkelt å implementere på grunn av ulike arbeidsrelaterte forpliktelser. I tilfelle av Tennis albueapplikasjoner med kulde eller varme eller bandasjer med smertestillende og betennelsesdempende salver er spesielt nyttige. Som et siste tiltak i tilfelle svikt i den konservative behandlingen er det mulig å utføre en operasjon.
I dette tilfellet løsnes de smertefulle senefestene i extensormuskulaturen fra beinet og skal vokse lenger ned i beinet slik at spenningen på senefestet reduseres. I mange tilfeller blir også nervefibrene som overfører smerten fra dette betente området, kuttet, slik at smertene ikke lenger kjennes i fremtiden. Svært sjelden skjer det imidlertid at permanent smertefrihet ikke oppnås selv ved kirurgi.
Alle artiklene i denne serien:
