Hva skal jeg gjøre med blødende hemoroider?
Hvis hemorroider rives på et tidspunkt, kan de blø kraftig, siden de er en vaskulær pute av små årer og arterier og har en tynn karvegg. Blør hemorroider er vanligvis iøynefallende av blod på toalettpapir eller på toalettet. Bruk forsiktig med å bruke mykt toalettpapir og ikke trykk for hardt under avføring.
Hvis du har vondt og blødning hemorroider, kan det være nyttig å kjøle dem ned. Det er imidlertid viktig at ispakken ikke plasseres direkte på hemorroider, men at en tynn klut eller lignende er plassert mellom dem. Videre kan kremer forbedre symptomene.
For eksempel kan kremer som inneholder fenylefrin brukes til å redusere blødning. Beroligende salver med aloe, trollhassel og vitamin E kan også brukes. Hvis hemorroider blør, anbefales det å oppsøke lege og få dem sjekket under en undersøkelse. Det kan være tilrådelig å få hemorroider fjernet kirurgisk med en såkalt hemorroideektomi.
profylakse
Dannelsen av hemoroider kan ikke unngås helt selv om alle forholdsregler er tatt. Disponeringen for en hemorrhoidal sykdom er arvelig og er også relatert til naturlige degenerasjons- og nedbrytningsprosesser under aldring. Generelt kan det imidlertid sies at progresjonen av hemorrhoidal sykdom kan bli forsinket av en bevisst kosthold og regelmessig avføring. For eksempel tilstrekkelig drikking og en balansert kosthold rik på fiber er nødvendig for å gi avføringen et optimalt tilstand og dermed forhindre forstoppelse.
Avføringsmidler bør bare tas i en begrenset, kort periode, hvis det er nødvendig. Bli vant til avføringsmidler fører til en ond sirkel av forstoppelse og doseringsøkning, slik at dette tiltaket er kontraproduktivt for forebygging av hemoroider. Naturlige hevelsesmidler som linfrø er bedre egnet til å myke avføring.
Som allerede nevnt, må forsiktig analhygiene også overholdes for å forhindre hemoroider eller deres videre utvikling. Vanlige sitz-bad (kamille eller lignende), samt rengjøring av anus etter å ha gått på toalettet med lunkent vann og deretter klappet tørt (i stedet for å bruke solid toalettpapir) kan være gunstig. Mens du går på toalettet, bør du være forsiktig så du ikke trykker for hardt og for lenge.
Det økte trykket fremmer utviklingen av hemoroider. Regelmessig trening, for eksempel sykling, svømming, gymnastikk eller yoga, er en viktig balansere å sitte ofte, stimulere tarmaktivitet og ha en positiv effekt på forebygging av hemoroider. I tillegg forhindrer moderat trening overvekt, som også er en risikofaktor for utvikling av hemoroider.
Alle artiklene i denne serien:
