Hvilken sport er tillatt?
Sport er ønsket og nyttig etter kne TEP kirurgi. Innenfor rammen av rehabilitering tjener sport til å gjenopprette pasientens livskvalitet slik at han eller hun kan takle hverdagen uten noen begrensninger. Positive effekter for hele organismen, som forbedret fysisk ytelse, bra blod sirkulasjon og godt samordning er bare noen av fordelene med sport.
Spesielt når pasienter vender tilbake til hverdagen sin uten begrensninger etter en kneskiftoperasjon og fullført rehabilitering, oppstår ønsket om sportsaktiviteter for mange. Imidlertid er ikke alle typer sport egnet med en kne TEP. Hvis det kunstige kneledd utsettes for overdreven stress eller hvis det spilles idrett med høy risiko for skade, kan protesen bli skadet eller løsnet.
Sport som er veldig kontaktintensiv (f.eks. Fotball, håndball eller basketball), samt idretter med brå stoppbevegelser (f.eks tennis eller badminton) er ganske upassende med en kne TEP. Leger anbefaler utøvelse av såkalt sportslig med lite innvirkning, dvs. de som har liten innvirkning på skjøter og er derfor også kjent som leddskånsom. Disse idrettene inkluderer svømming, sykling, golf, langrenn og gymnastikk. Også sport som jogging eller ski er mulig under visse omstendigheter. Du finner mer informasjon om dette emnet her.
Prognose - sykefravær, hvor lenge arbeidsufør
Dagens kne TEP har en levetid på 10-15 år. Flere uker med hardt arbeid vil gå før en vanlig daglig rutine er mulig uten begrensninger etter operasjonen. I løpet av rehabilitering støttes pasienten mer og mer til kneet har fått tilbake full bæreevne og god bevegelighet.
Denne prosessen kan ta mellom 8-12 uker, avhengig av individuell fremgang, og er avhengig av pasientens gode samarbeid. Hvor lenge pasienten ikke kan jobbe etter operasjonen, avhenger av to faktorer. På den ene siden avhenger det av hvilken type yrke som utøves, slik at en kontorarbeider logisk sett kan integreres raskere i arbeid enn en ansatt som står på beina hele dagen og kanskje må utføre fysisk arbeid.
På den annen side avhenger reintegreringen i jobben også av individets fremgang i helbredelse. Hvis dette er forsinket eller komplikasjoner oppstår, forlenges tiden pasienten er sykemeldt automatisk. Som hovedregel er pasienter sykemeldt i 2 uker.
Legekontrollene avgjør i hvilken grad sykefraværet må forlenges eller kan avbestilles. I gjennomsnitt kommer pasientene tilbake til jobbene sine etter 2-4 uker. Det er imidlertid også mulig at pasienter må legges sykmeldt i flere måneder. Mer informasjon her.
Alle artiklene i denne serien:
