Hvor lenge varer spenningshodepine?
Varigheten av spenningshodepine varierer fundamentalt avhengig av typen hodepine (episodisk-kronisk). I tillegg er det markante forskjeller mellom pasientene. Man snakker om episodisk spenningshodepine når hodepinen varer mindre enn 14 dager i måneden i en periode på tre måneder.
Vanligvis avtar hodepinen i løpet av få dager etter behandlingsstart. Hodepine som forekommer oftere enn 14 dager i måneden og i en lengre periode kalles kronisk hodepine. Disse er vanskelige å behandle og kan vare i lang tid, avhengig av pasient og terapi.
Prognose for spenningshodepine
Den typiske spenningshodepinen tar vanligvis et godt kurs. Ved samtidig behandling og unngåelse av utløsende faktorer, løser hodepinen vanligvis i løpet av få dager. I noen tilfeller forbedres hodepinen uten behandling.
Likevel er en overgang til den kroniske formen for spenningshodepine mulig. Dette kroniske forløpet er ofte forårsaket av samtidig forekomst av forsterkende faktorer (stress, søvnforstyrrelser, depresjon). Imidlertid kan denne formen for hodepine også behandles godt med målrettet terapi.
Hodepine i pannen
Siden spenning hodepine ofte først manifestere seg i området av pannen og templene, de kalles også pannen hodepine. I tillegg til den typisk utløsende anspente muskulaturen, smerte i panneområdet kan ha mange andre årsaker. En betennelse i bihuleren influensa infeksjon eller betennelse i nerver i ansiktsområdet er mulig.migrene hodepine og forskjellige øyesykdommer kan også manifestere seg i panneområdet. For å avklare årsaken til hodepine i panneområdet, er det alltid nødvendig å oppsøke lege.
Hva skal du gjøre hvis du har spenningshodepine under graviditeten?
På grunn av hormonelle endringer i løpet av graviditet, kvinner klager ofte over hodepine og verkende lemmer. Disse forekommer hovedsakelig i de første månedene av graviditet. Samtidig bør kvinner om mulig unngå å ta medisiner i denne perioden.
I noen tilfeller er det tilrådelig å erstatte urteprodukter. Paracetamol og ibuprofen er førstevalget for behandling av alvorlig hodepine og verkende lemmer under graviditet. En forstyrrelse av babyens utvikling kunne ikke påvises i noen av de mange studiene som er utført så langt.
Likevel bør inntaket alltid gjøres i samråd med behandlende lege. I tillegg er det viktig å merke seg det ibuprofen og aspirin bør ikke tas etter den 28. uken av svangerskapet, da dette kan føre til komplikasjoner under fødselen. Ved mild og moderat hodepine kan en forbedring av symptomene oppnås uten å ta medisiner. Gravide kvinner bør sørge for regelmessig søvn, lett fysisk aktivitet, høyt inntak av væsker og en balansert kosthold. Kalde kompresser på pannen eller templene og massasje anbefales også.
