Kan ernæring påvirke Bouchards leddgikt?
God ernæring er veldig viktig, om ikke den viktigste faktoren for å forebygge slitasjegikt. Siden slitasjegikt ofte forekommer i overvekt mennesker, der den høye vekten fører til feil belastning på skjøter, er vektreduksjon veldig viktig. Imidlertid selv i tilfeller av eksisterende artrose, den rette kosthold kan bidra til å forhindre progresjon og redusere smerte.
Spesielt viktig er rettsmidler som har en positiv effekt på beinet og brusk substans. Disse er fremfor alt vitaminer og mineraler. Anbefalt mat er paprika, kiwi, sitron, frukt og vegetabilske oljer.
Det er også viktig å unngå matvarer som skader skjøter og brusk. Dette er for eksempel kjøtt, egg, ost, smør. Imidlertid bør ikke alt unngås, det er viktig å ha en balansert kosthold plan, som er best forberedt ved hjelp av en ernæringsekspert.
Forløp av Bouchard artrose
Bouchard artrose fortsetter i forskjellige faser. Når det gjelder symptomer, begynner det ofte med svake smerte, som øker med bevegelse og i løpet av dagen. I den videre sykdomsforløpet er bevegelse begrenset og fingrene blir deformert.
I høyere stadier vises ofte store klumper på skjøter. Røntgenstråler skiller generelt mellom 4 trinn. I den innledende fasen trenger ingen symptomer å bli sett, men Røntgen bildet viser allerede endringer i fellesområdet og effusjoner.
Dette er ofte et tilfeldig funn. I den andre fasen blir fellesrommet smalere, etter hvert som brusk fortsetter å forverres. I tillegg kan det oppstå cyster. Flere alvorlige tilfeller blir referert til som trinn 3: når brusk i leddet er fullstendig ødelagt, er trinn 4 nådd.
Årsaker
Bouchard artrose oppstår hovedsakelig som følge av slitasje på grunn av mange års feil og overbelastning. Det er en vanlig sykdom, spesielt hos eldre pasienter. Det forekommer ganske sjelden hos unge mennesker, men en genetisk komponent blir diskutert.
Artrose i finger ledd kan også oppstå som et resultat av tidligere skader, slik som legede beinbrudd, betennelse i leddområdet (synovitt) eller slitasjegikt i andre ledd. Ofte forekommer ikke artrose i en ledd alene; flertallet av pasientene lider av degenerativ slitasje i flere ledd, inkludert fot eller hofte. Hvis fem eller flere ledd er berørt, kan tilstand er referert til som polyartrose. Hos kvinner endres hormonene etter menopause spiller også en viktig rolle, og det er derfor kvinner oftere blir rammet.
Alle artiklene i denne serien:
