Behandling av ribkontusjon - Hva skal jeg gjøre? | Ribkontusjon

Terapi av ribkontusjon - Hva skal jeg gjøre?

A ribkontusjon behandles konservativt, dvs. kirurgisk inngrep er ikke nødvendig i tilfelle a ribkontusjon. Kjøling (kryoterapi) kan hjelpe mot hevelse og smerte. Våte håndklær, kjølepakker og isspray er egnet for kjøling.

Kjøleelementet bør pakkes inn i et tynt håndkle, da direkte kontakt med kulde kan skade huden. Det anbefales å ta det med ro i noen uker og ikke drive med noe sport. Smerte-avlastende salver og medisiner som ibuprofen or diklofenak kan også tas for å avlaste smerte. Ibuprofen er tilgjengelig uten resept på apotek, men den anbefalte daglige dosen på 1200 mg bør ikke overskrides.

Hvis du tar det over lengre tid (mer enn fire dager), må dette diskuteres med legen din, da feil selvmedisinering noen ganger kan forårsake alvorlige bivirkninger. Smertene varer i 3-5 uker i gjennomsnitt i tilfelle av en ribkontusjon, men kan også vare lenger eller forsvinne etter kort tid, avhengig av graden av skade. Hvis smertene ved ribbein er veldig alvorlig, spesielt når puste inn og ut kan påføring av støttebandasje gi lettelse.

I noen tilfeller kan fysioterapi også være nyttig. Massasje og varmeapplikasjoner kan også hjelpe mot smertene. Hvis ribbenkontusjonen er så vond at puste er sterkt hindret, profylakse mot lungebetennelse kan være tilrådelig.

På grunn av det lave ventilasjon av lungene og mangel på slimhinneavgivelse, bakterie kan formere seg veldig raskt og dermed føre til lungebetennelse. En oppfølging med ultralyd og / eller Røntgen kan være nødvendig hvis smertene ikke avtar selv etter uker og åndedrettsbesvær oppstår. Det viktigste middelet mot smertene er absolutt beskyttelse og immobilisering av overkroppen til kontusjonen har grodd.

Smertefulle bevegelser og hoste, latter og nysing bør unngås hvis mulig. Den sterke smerten, spesielt når puste i dypt, kan forårsake pustevansker; leger kaller dette dyspné. I slike tilfeller må pasienten være rolig og puste sakte inn og ut på en normal måte; for dype åndedrag bør unngås.

Hosteangrep er ekstremt smertefullt og ubehagelig når ribbe er blåmerket, slik at pasienten kan ta slimløsende og hoste-lindrende dråper. Symptomatisk terapi består hovedsakelig av å ta smertestillende og betennelsesdempende medisiner. Ibuprofen, acetylsalisylsyre (ASA) og diklofenak (aktiv ingrediens i Voltaren) tilhører gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).

Disse stoffene har en smertestillende effekt og har også en betennelsesdempende effekt. Skadd blod fartøy kan forårsake en blåmerke (hematom) for å dannes over blåmerker ribbe og forårsake ytterligere smerte. EN heparin salve kan påføres lokalt på blåmerke og har en decongestant effekt.

Hvis smertene er veldig alvorlige, kan legen i tillegg administrere ikke-opioid smertestillende, f.eks prokain, som bedøver nerver mellom ribbe. I tillegg, hoste-lindrende, homøopatisk eller blod sirkulasjonsfremmende salver kan tas som en supplere. Smertene er ofte sterkt avhengige av bevegelse og trykk, slik at smertefulle bevegelser, sportsaktiviteter og potensielle voldelige effekter på brystet bør unngås for enhver pris.

Smertene bør lindres tilstrekkelig for å produsere et akseptabelt nivå av smerte og for å tillate ubegrenset pust og generell bevegelse. Hvis disse stoffene ikke er tilstrekkelig, såkalte “opioider”Kan også tas. I tillegg til smertestillende medisiner, kan såkalte "antitussiva" tas.

De kan blokkere en hostestimulans og dermed lindre det uutholdelige smerter ved hoste. Å forhindre lungebetennelse, bør en ekstra slimløsende medisin legges til. En del av det symptomatiske smertebehandling for en ribbein kan være en salve.

De er meget velegnet til å forbedre symptomene på ribbeinekontusjon, og de fleste av dem er tilgjengelige over disk på ethvert apotek. Siden ribbeina ligger overfladisk under huden, kan en salve på huden brukes til å oppnå en relativt høy konsentrasjon av aktive ingredienser på beinet. Salver har fordelen at de kan oppnå en mye mer målrettet effekt på overfladiske skader uten å måtte belaste hele kroppen med smertestillende.

For ribblåser brukes primært smertesalver med en ekstra betennelsesdempende komponent. Vanlige salver for smertelindring inkluderer Voltaren Gel (virkestoff Diclofenac), Traumeel Salve (en homøopatisk salve med forskjellige aktive ingredienser fra urter og planter), Dolobene Ibu Gel (virkestoffet Ibuprofen) eller Dolobene Cool Salve (en kjølekrem med isopropylalkohol og urteekstrakter). De aktive ingrediensene kommer fra NSAID-gruppen. Ofte sjelden heparin-holdige salver kan også brukes i tilfeller av ribkontusjoner med omfattende blåmerker.

Disse hemmer blod koagulering under huden og akselerere helingsprosessen i tilfelle hematomer. For å behandle blåmerker i ribbeina, kan det berørte området kremmes med Voltaren Emulgel. Dette er en kjølegel som inneholder den aktive ingrediensen diklofenak.

Diklofenak er et smertestillende og betennelsesdempende middel fra gruppen av ikke-steroide smertestillende midler (NSAIDs), som er egnet for behandling av akutte kontusjoner og skader forårsaket av stump traume. Gelen påføres ribblede ribber to ganger om dagen. Det viktigste terapeutiske trinnet i behandlingen av ribbeknusing må tas innen de første 48 timene etter skaden.

I løpet av denne perioden kan hevelse oppstå og blåmerker kan utvikles. Husholdningsmidler bør brukes for å sikre tilstrekkelig avkjøling de første to dagene. I utgangspunktet kan kule pakker brukes til dette formålet, men ostemasseemballasje eller fuktige kompresser kan også brukes.

I løpet av helbredelsesfasen, som kan vare i flere uker, kan helbredelsesprosessen bare akselereres litt med hjemmemedisiner. Primært skal tilstrekkelig beskyttelse og immobilisering overholdes. I tilfeller av hoste eller slimete forkjølelse, kan symptomatisk støtte gis med husholdsmidler.

Te og innånding skal brukes til å avlaste hoste stimuli, for å redusere belastningen på ribbeina og også for å redusere smerte. Homeopatiske medisiner er basert på antagelsen at sterkt fortynnede aktive ingredienser sensibiliserer kroppen for en sykdom og bruker kroppens selvhelbredende krefter for å kurere sykdommen. Homeopatiske midler kan også tas for å lindre symptomene på ribkontusjoner.

På apoteket kan du kjøpe reseptfri Traumeel salve med aktive ingredienser fra Belladonna, ulvebane, fløyelsblomst, Arnica og andre planter. Denne salven påføres på blåmerke flere ganger om dagen. Perler med den aktive ingrediensen i tusenfryd (Bellis perennis) er et vanlig middel som brukes til homøopatisk behandling av stumme skader.

Imidlertid bør smertestillende medisiner aldri unngås under noen omstendigheter, da en ribbeinekontusjon ellers kan føre til alvorlige komplikasjoner, for eksempel lungebetennelse. Hvis pusten er begrenset og ribbenkontusjonen fører til sekundære sykdommer, homeopati kan bare tas som en supplere til legens medikamentell terapi, men bør ikke være den eneste behandlingsmetoden. Den eksakte effekten av homeopatiske midler på kontusjoner og skader er kontroversiell.

For å kunne redusere symptomene på en ribbeinekontusjon noe, er en kinesio-tape bandasje brukes ofte i tillegg til medikamentell terapi. Selv om dette ikke akselererer helbredelsen av den røde ribbenene, kan det noen ganger gjøre helbredelsesfasen mer behagelig. Spesielt luftveissmerter, som vanligvis er hovedårsaken til ribbeknusing, kan reduseres ved å bruke en tape bandasje.

Vanligvis er det behov for flere strimler av den elastiske bomullstapen for å behandle en ribbekontusjon. Her påføres en eller flere strimler langs ribbeina. Noen ganger påføres tape også fra topp til bunn.

Båndet skal ikke forstyrres under normal hverdag og bør føre til en forbedring av symptomene forårsaket av ribbeinsamvirkning. Det fungerer som en ny hud, og det teipede området er festet uten å begrense bevegelsesfriheten. Gjennom båndet tapes muskler, masseres og blodstrømmen stimuleres.

Hvis dette ikke er tilfelle, kan tapen fjernes og påføres på nytt. Båndene kan påføres enten av en fysioterapeut, ergoterapeut eller av deg selv. Taping av ribbeinkontusjon skal forstås som et ekstra terapeutisk tiltak og bør ikke brukes som eneste terapi, spesielt hvis det er alvorlige symptomer (se: Smerter med ribkontusjon).

Denne bandasjen forblir på i en uke og skal vise hovedeffekten de første tre dagene. Normalt holder og fungerer en slik bandasje veldig bra, men hvis det ikke er noen forbedring eller båndene løsner, kan båndet fjernes og påføres på nytt. En forvirring av ribbeina kan være ekstremt smertefull.

Spesielt blåmerker i ribbeina forårsaket av hoste fører vanligvis til veldig sterke smerter når hosten stoppes. Av denne grunn er det veldig viktig å ta smertestillende midler (smertestillende midler) i behandlingen av ribbeknusing. En tablett kan administreres omtrent hver sjette time etter behov. I tillegg kan ribkontusjon behandles hovedsakelig ved å skåne ribbe buret.

Den berørte pasienten bør ta absolutt hvile i løpet av helbredelsesperioden. Eventuell ytterligere overdreven belastning på brystkassen kan forverre ribbekontusjonen. Hvis smertene er sterke, kan det være nyttig å bruke ispakker eller kalde kompresser plassert på det berørte området.

I denne sammenheng bør det imidlertid tas hensyn til at påføring av en ispose kan forårsake alvorlige hudreaksjoner. Av denne grunn bør kjøling ikke påføres direkte på hudoverflaten. Hvis det er mulig, bør ispakken pakkes inn i et håndkle og bare deretter plasseres på brystet.

Hvis symptomene vedvarer over lang tid, kan ribbeinekontusjonen behandles mer omfattende. Spesielt spesielle pustebehandlinger og / eller pusteøvelser kan bidra til å forkorte legetiden for ribkontusjonen. Periodiske, dype åndedrag skal bidra til å strekke interkostalmuskulaturen og effektivt behandle ribbenkontusjonen.

Noen spesialbøker anbefaler bruk av ribbelter og / eller kompresjonsbandasjer i tilfelle ribbeinsammentrekninger. I mellomtiden antas det imidlertid nå at disse hjelpemidler føre til lungebetennelse i mange tilfeller. Pasienter som regelmessig praktiserer kontaktsporter, bør bruke spesielle beskyttelsesklær over lengre tid, selv etter at ribbeinblæren har grodd.

Dette er den eneste måten å beskytte ribbeina og brystet fra massiv vold og for å forhindre en fornyet ribbenkontusjon. Som et øyeblikkelig tiltak i tilfelle ribbeinekontusjon, anbefales kjøling av ribbeinet, siden kulden reduserer smerteledningen i nervekanalene og mindre smerte kjennes. I tillegg forårsaker kjøling blodet fartøy å trekke seg sammen, slik at hevelsen etter skaden er mindre alvorlig.

Det er viktig å utføre avkjølingen i ca 20 minutter, slik at effekten når dybden av vevet og ikke bare overflaten blir avkjølt. Det er forskjellige alternativer for kjøling, avhengig av tilgjengelighet. Hvis ingen andre alternativer er tilgjengelige, kan kjøling gjøres med våte kluter.

Ellers kan kjøleputer, kjølesalver eller is brukes. Bruk av en isspray er mulig, men hjelper ikke tilfredsstillende i tilfelle ribbein blåmerke. Isdysen avkjøles bare så lenge den sprøytes på og helst på kroppsoverflaten.

Ved alle typer kjøling, bør det tas en pause etter ca 20-30 minutter for å unngå hudskader forårsaket av permanent kjøling. I tillegg, med kjøleputer og is, bør et håndkle plasseres mellom huden og kjølevæsken for å forhindre frostskader på dette punktet. Avkjølingen er fortsatt fullstendig tilstrekkelig.

Etter den akutte fasen er det annerledes om ytterligere kjøling eller behandling med varme føles mer behagelig. Varmebehandling anbefales ikke de første 48 timene etter ribbeinkontusjonen, da det forårsaker blodet fartøy å utvide og fremmer dermed hevelse etter skaden. Hvis ribbenkontusjonen ikke er forårsaket av sport, men av en uttalt hoste, synes mange det er hyggelig å behandle med varme kompresser eller varmeputer.

Varmen kan svekke hostestimulansen og støtter for eksempel helbredelsen av en lungebetennelse. Etter den akutte fasen kan en varmebehandling føre til avslapping av musklene som har blitt trange på grunn av smertene og dermed gir lindring. Varmteterapi hjelper også ved å øke blodsirkulasjonen, da en høyere blodgjennomstrømning sørger for høyere metabolisme.

Et økt stoffskifte betyr en bedre tilførsel av næringsstoffer og oksygen til vevet, noe som har en positiv effekt på helbredelsesprosessen av blåmerker i ribbeina. Enten en varme terapi blir følt som hyggelig eller ikke, er veldig individuell. Mange om stiller seg spørsmålet, som fungerer bedre med ribbein blåmerke - varme eller kaldt vær?

Generelt kan det sies at begge tiltakene hjelper med kontusjon, men til forskjellige tider. Som et øyeblikkelig tiltak umiddelbart etter skaden, må kontusjonen avkjøles. Kulden sørger for at fartøyene trekker seg sammen og ingen større blåmerker kan oppstå. I tillegg reduserer kulden overføringshastigheten til nerver, som betyr at smertestimuli overføres mindre sterkt til det sentrale nervesystemet og behandlet.

Alt som er kaldt kan brukes til kjøling, helst kjøleputer, is eller spesielle salver med kjøleeffekt. I løpet av de to første dagene skal ribbenene behandles med kulde i minst 15 minutter tre til fem ganger. Det må utvises forsiktighet for å sikre at kjøleputene eller isen ikke kommer i direkte kontakt med huden, ellers kan hudskader på grunn av forfrysninger oppstå.

Det beste er å pakke kjøleelementet inn i et kjøkkenhåndkle eller en tynn klut. Den tredje dagen etter ulykken begynner varmebehandlingen av ribbeknott. På dette tidspunktet er den første helbredelsesfasen fullført, og betennelsen har allerede blitt redusert.

Varme fører til bedre blodtilførsel til vevet rundt blåmerken og gir det næringsstoffer og oksygen. Blodsirkulasjonen akselererer helingsprosessen, og varmen slapper av i tillegg musklene som er trangt av den sterke smerten. For en varme terapi, varme kompresser, en varmtvannsflaske eller en varm kirsebærsteinspute kan brukes. Det er også spesielle preparater som inneholder den naturlige aktive ingrediensen capsaicin (den varme substansen fra kajennepepper) og påføres blåmerken i form av en krem.