Kan jeg drikke alkohol? | Ernæring i Crohns sykdom

Kan jeg drikke alkohol?

I utgangspunktet er det mulig å drikke alkohol så lenge du føler deg komfortabel og du ikke føler noen sterk irritasjon i tarmen etterpå. Det er imidlertid ikke tilrådelig. Alkohol fører til sterk irritasjon av slimhinnen.

Den allerede irriterte tarmen slimhinne blir derfor fortsatt provosert, spesielt i en akutt episode. Som et resultat har de fleste av de berørte ikke lyst til å drikke alkohol, ettersom de føler seg enda verre med det enn uten alkohol. Når kroppen er i en gjenopprettingsfase, er det mer sannsynlig å drikke alkohol.

Men selv her er det bedre å ikke drikke for mye. Fremfor alt bør du unngå høy bevis alkohol og begrense forbruket til spesielle anledninger. Det er til syvende og sist opp til hver enkelt å bestemme hvordan han skal håndtere sykdommen og i hvilken grad han eller hun kan klare seg uten visse ting.

Kan jeg spise brød?

Forbruket av brød er i utgangspunktet mulig. Det anbefales imidlertid å ikke konsumere grovt brød. Hvetebrød eller brunt brød er derfor å foretrekke. Pasienter rapporterer også ofte at de tåler rusk, knekkebrød og toast. Det er best å prøve ut hva som er bra for deg.

Må jeg følge et glutenfritt kosthold?

In Crohns sykdom det er ikke nødvendig å følge en glutenfri kosthold. Tvert imot: ofte er noen glutenholdige matvarer, som hvetebrød, bedre enn noen glutenfrie produkter. Dette har å gjøre med at de for eksempel er rikere på fiber, noe som til slutt er ille i tilfelle et akutt angrep.

Kosthold for diaré

Siden mange vitaminer, går mineraler og næringsstoffer tapt i den inflammatoriske fasen av Crohns sykdom på grunn av ekstreme diaré, er det viktig å erstatte dem. Dette kan gjøres gjennom kosthold, men noen ganger også gjennom tabletter eller injeksjoner. I de fleste tilfeller er imidlertid en kosthold er tilstrekkelig.

Som nevnt ovenfor er det viktig å drikke rikelig med væske. Fremfor alt en diett rik på proteiner og kalsium bør være rettet mot, samt en diett med lite fiber. Hvitt brød og brunt brød er like bra som dampede grønnsaker.