Forløp med utmattelsesbrudd
Generelt tar utmattelsesbrudd et veldig bra kurs, da bruddene vanligvis gro godt under passende behandling og belastningsreduksjon. Men spesielt hvis diagnosen stilles sent, kan det ta opptil seks måneder før den opprinnelige lastekapasiteten til den berørte kroppsregionen er gjenopprettet. Ufullstendig helbredelse er ekstremt sjelden.
Immobilisering (spesielt hvis det er gjort med en gips støpt) krever administrering av en injeksjon av heparin en gang om dagen. Dette er et antikoagulerende middel som er ment å forhindre komplikasjoner av trombose oppstår under behandlingen. Dette betyr at en blodåre er stengt av en blod blodpropp, noe som kan være veldig smertefullt.
En tretthet brudd som behandles rent konservativt (ikke kirurgisk) vil i de fleste tilfeller bli kurert ved sekundærveien. Dette betyr at dårligere beinvev, den såkalte ring oss, er dannet over flere trinn. Over tid erstattes dette benlignende stoffet med stabilt beinvev gjennom en ombyggingsprosess.
Helbredelse via sekundærveien kan ta flere uker. Derimot en kirurgisk behandlet tretthet brudd med godt tilpassede bruddender blir vanligvis leget via primærveien. Dette betyr at dårligere beinvev ikke dannes når som helst.
I stedet kobler organismen umiddelbart til brudd ender med stabil bein substans. Dermed er helbredelsestiden vanligvis betydelig kortere etter operasjonen uten komplikasjoner. I tillegg er behandlingsresultatene etter fullført helbredelse i de fleste tilfeller mye bedre. Med passende profylakse kan imidlertid disse bivirkningene forhindres relativt godt.
profylakse
For å forhindre utmattelsesbrudd, anbefales det å ikke overdrive det med noen form for belastning. Spesielt for (konkurransedyktige) idrettsutøvere betyr dette at et treningsprogram må være godt utarbeidet. Dette inkluderer alltid oppvarming før trening, pauser og spesialutstyr, som f.eks rennende sko som er i stand til å absorbere støt noe.
Det er best å konsultere en idrettslege som vil føre tilsyn med treningen og alltid er tilgjengelig for å svare på spørsmål og løse problemer. I prinsippet er det selvfølgelig alltid, men spesielt med slike idrettsutøvere er det viktig å være oppmerksom på en balansert kosthold som gir kroppen nok næringsstoffer (vitaminer, kalsium), som også er nødvendige for sunn beinvekst. I tillegg er det selvsagt viktig å gjenkjenne og tilstrekkelig behandle visse underliggende sykdommer som osteoporose, da dette kan øke risikoen for utmattelsesbrudd betydelig. I tillegg, spesielt som atlet, bør man alltid ha diagnosen "utmattelsesbrudd" i tankene og i tilfelle smerte som ikke kan spores tilbake til noen akutt hendelse og som vedvarer over lengre tid, bør man huske dette og deretter definitivt oppsøke lege.
