Generell informasjon
Lumboischialgia (sammensatt av lumbus = lend, isjias = isjiasnerven, -algi = smerte) Er en smerter i korsryggen forårsaket av irritasjon av iskiasnerven. Lumboischialgia er derfor et symptom og ikke en uavhengig sykdom. I de fleste tilfeller er smerte utstråler seg i løpet av nerven via baken bak lår, og kan også være ledsaget av nummenhet eller en kriblende følelse hos de berørte bein eller fot.
Ofte er en herniated plate (prolaps) i korsryggen eller buling av en plate (fremspring) i korsryggen smerte. Den utstikkende platen trykker på nerver og forårsaker typiske symptomer. Andre mulige årsaker til lumboischialgia er
- Betennelse i nerver
- Blokkeringer i området av ryggraden
- Infeksjoner med herpes zoster-viruset (helvetesild)
- Beinsvulster
Graviditet som utløser for lumboischialgia
Lumboischialgia forekommer spesielt ofte under graviditet. Årsaken til dette er på den ene siden en økt risiko for skiveproblemer hos gravide, siden den økte vekten setter en belastning på mellomvirvelskivene.
Behandling av lumboischialgia under graviditet
Hvis spente eller overbelastede gluteal muskler forårsaker ryggsmerter, varme kan redusere ubehaget. Kompresser, varmeputer, varme bad eller rødlysapplikasjoner anbefales. Berørte gravide bør ikke skåne seg selv hvis det er mulig: Lette massasjer og moderat sport som målrettet stretching øvelser eller graviditet gymnastikk kan hjelpe med lumboischialgia.
Demping av korsryggen mens du sitter og en trappet stilling med bena hevet i rett vinkel, lindrer korsryggen og kan også bidra til å redusere smerte. Akupunktur er en metode for behandling av lumboischialgia. Akupunktur er en del av Tradisjonell kinesisk medisin.
Flere nåler er stukket inn i bestemte punkter i ryggområdet og blir værende der i 20 til 30 minutter. I tilfelle av akupunktur på grunn av lumboischialgia under graviditet, forskjellige metoder kan brukes. Det skilles mellom akupunkturbevegelse og konvensjonell akupunktur.
I bevegelsesakupunktur utføres en hoftebevegelse i omtrent tjue minutter etter at nålen er satt inn. I konvensjonell akupunktur utføres ingen bevegelse etter at nålen er satt inn. Imidlertid visse akupunkturpunkter bør unngås under graviditet når du bruker akupunktur.
Disse punktene er generelt kjent for trente akupunktører. Begrepet manuell terapi kommer fra det latinske ordet "manus" - hånden. Det er derfor en behandlingsform som utføres utelukkende ved å bruke hendene.
Manuelle behandlinger er ment å løsne eventuelle inneslutninger, hovedsakelig i ryggradsområdet, og dermed lindre nerveirritasjoner. Manuell terapi, for eksempel i form av massasje, er tillatt under graviditet, men skal bare utføres av en utdannet terapeut, da visse typer behandling må unngås under graviditet. Spesiell forsiktighet bør utvises når du setter rygglegemer, da dette kan utøve press på livmor og dermed modningen embryo.
Varmebehandling for å korrigere lumboischialgia er et anerkjent hjemmemedisin. Varmen kan redusere muskelsmerter og fremme blod sirkulasjon. Smertelindringen fjerner bevegelsesbegrensningen til en viss grad slik at pasienten får mer plass til å bevege seg igjen.
Enkelt stretching øvelser eller generell bevegelse kan derfor utføres bedre. Disse kan bidra til å forbedre symptomene på lumboischialgia. Enkle varmeputer eller varme bad er valget.
Imidlertid, spesielt med varme bad, bør du være forsiktig med å sikre at badekaret ikke er for varmt. Dette kan føre til en generell oppvarming av blod sirkulasjon mellom embryo og moren, som i noen få tilfeller kan være skadelig for embryoet. På et sent stadium kan varmen også utløse sammentrekninger.
Varmeputer bør heller ikke plasseres direkte på underlivet, men bare i området bak. Osteopati er en manuell undersøkelse og behandlingsprosedyre. Behandlingen fokuserer på muskuloskeletale systemet, organer og vev i kroppen. Oppgaven til en osteopat er å finne bevegelsesbegrensninger i kroppen, og deretter finne årsaken og utvikle behandling.
Behandlingen er vanligvis en løsning på blokkeringer og bevegelsesbegrensninger uten å ty til utstyr eller medisiner. Under graviditet osteopati anses å være ufarlig. Imidlertid bør ingen sterke osteopatiske behandlinger utføres som kan ha mulige effekter på barnet.
En osteopatisk terapi av lumboischialgia er tilpasset de forskjellige fasene av en graviditet. Generell informasjon finner du under: Osteopati I prinsippet bør gravide alltid konsultere legen sin før de tar medisiner. Anti-inflammatorisk smertestillende (NSAIDs) som Ibuprofen® eller Diclofenac®, som vanligvis brukes i lumboischialgia, kan tas i de to første tredjedeler av svangerskapet om nødvendig.
Imidlertid må NSAID ikke brukes i sen graviditet, da de kan skade det ufødte barnet, hemme sammentrekninger og forårsake blødning ved fødselen. Hvis nødvendig, kortison kan også brukes etter konsultasjon med lege. Virkestoffet pregabalin (Lyrica®), som brukes til å behandle nervesmerter som i lumboischialgia, må ikke tas, på grunn av utilstrekkelig erfaring under graviditet. Behandlinger som periradikulær terapi (PRT) eller epidural infiltrasjon, der kortison og lokalanestetika injiseres i ryggmarg på nerverot, er heller ikke garantert å være ufarlige og blir derfor vanligvis ikke brukt under graviditet.
