Lymfedrenering
lymfe drenering brukes til å redusere ødem. En operasjon forårsaker ofte alvorlig hevelse, som er smertefull, men som også hemmer bevegelse. Med hjelp av lymfe drenering, som aktiverer lymfestrømmen gjennom visse grep, kan drenering av hevelsen støttes.
Det første trinnet er å "fjerne" begrepet på hals, området der lymfesystemet finner en slutt eller en begynnelse. Denne endestasjonen ligger i området kragebeinet der den indre jugularen blodåre og den subklaviske venen kommer sammen. Sirkulære bevegelser fra akromion til hals over kravebenet og sirkulære bevegelser langs trapezius også mot nakken samt sirkulære bevegelser langs nakken ned til hulen, som ligger i krysset mellom nakkeenden og kragebenet, aktiverer lymfe strømme.
Videre er det viktigste lymfeknuter av det berørte området er aktivert. I området av armen er det armhulen, hvor mange store, viktige lymfeknuter befinner seg. Aktiveringen gjøres igjen ved stående sirkulære bevegelser. Deretter flyttes armen nedover til hånden i retning av armhulen, og deretter oppover i retning av armhulen, ved hjelp av visse pumpe- og øse-bevegelser. Avhengig av hvor det meste av hevelsen manifesterer seg, kan mer oppmerksomhet rettes mot dette området. Lymfedrenering tar vanligvis mellom 30 og 60 minutter.
Alternativer for fysioterapi
Kulde og varme er tilgjengelige som fysioterapialternativer. Kaldterapi: For kaldterapi kan enten en ispotte eller en kjølepute brukes, disse midlene er tilgjengelige i alle normale fysioterapipraksiser. Ispannen kan brukes direkte på skulder og sår.
Bare smeltevannet må passes på at det ikke kommer inn i sårene. Denne applikasjonen foregår alltid bare kort, noen få sekunder er nok til å roe det betente, oppvarmede området. Søknaden med kjøleputen fungerer på samme måte.
I noen minutter kan den pakkes inn i en klut og plasseres på hele skulderen. Pasienten kan også utføre avkjølingen hjemme. Varmteterapi: For varmeterapi kan en fango, varmepute eller varmluftstråler brukes.
Varmepåføringen skal under alle omstendigheter ikke finne sted i det friske såret, siden betennelsen forsterkes av varmen. Imidlertid har varmen i ryggområdet en sympatisk dempende effekt og fremmer blod sirkulasjon i musklene vekk fra skulderen, men kan dermed løsne spenninger som ville hindre bevegelse i det videre løpet. Varmteterapi: For varmeterapi kan en fango, varmepute eller varmluftstråler brukes. Påføring av varme skal under ingen omstendigheter skje innenfor området for det friske såret, siden betennelsen styrkes av varmen. Imidlertid har varmen i ryggområdet en sympatisk dempende effekt og fremmer blod sirkulasjon i musklene vekk fra skulderen, men kan dermed løsne spenninger som ville hindre bevegelse i det videre løpet.
Alle artiklene i denne serien:
