Melk yoghurt
Melk regnes som et populært og velkjent husholdningsmiddel mot halsbrann. Det er bevist at melk roer seg halsen etter halsbrann. PH-verdien til melk er omtrent 6.5 og er litt sur, men sammenlignet med mage syre (pH mellom 1.5-4.5), har den en nøytraliserende effekt, slik at melk kan hjelpe med halsbrann. Imidlertid bør melk med lite fett helst drikkes. Usøtet yoghurt eller kvark kan også hjelpe med halsbrann.
Hjemmemedisin mot halsbrann under graviditet
Halsbrann under graviditet er veldig vanlig og vanligvis ikke grunn til bekymring. Den vanligste årsaken til halsbrann er den voksende babyen, som i økende grad presser på mage og kan føre til rapning av magesyre. Imidlertid hormonelle endringer, spesielt progesteron, fører også til at musklene i kroppen slakkes livmor, men også i mage-tarmkanalen, hvor halsbrann kan oppstå raskere enn vanlig.
De beste hjemmemedisinene mot halsbrann under graviditet er tørre havremel eller risvafler, som skal tygges til de er helt mykgjort av spytt og svelget. Vann, melk eller fenikkel te kan også ha en beroligende effekt på mage. Det er viktig å ikke legge seg i øyeblikkene når halsbrann oppstår, men heller å sette seg ned.
Hvis mulig, bør du også unngå stress, kaffe, alkohol, krydret mat og mye sukker. Videre hjelper det å sove med hevet overkropp om natten og å spise flere små måltider i stedet for tre store for ikke å stramme magen for mye. Halsbrann under graviditet er ufarlig i seg selv, men du bør alltid oppsøke lege hvis halsbrann forårsaker du for mye bekymring.
Hjemmemedisin mot halsbrann forårsaket av alkohol
På den ene siden har høysikker alkohol en irriterende effekt på magesekken slimhinne, som medfører økt produksjon av magesyre. På den annen side forårsaker alkoholen en redusert sammentrekning (spenning) av lukkemuskelen mellom spiserøret og magen, slik at magesaft kan komme lettere inn i spiserøret og forårsake halsbrann. De avslapping av lukkemuskelen kan også utløses av lavt bevis alkohol.
For å forhindre gjentatt halsbrann, bør alkohol unngås slik at magesekken kan roe seg. Te som kamilleblomstte kan berolige magesekken og redusere smerte. I tillegg bør du generelt drikke mye slik at magesaften blir fortynnet og dermed ikke lenger har en så aggressiv effekt på slimhinnene.
Lavendel te virker også beroligende på mage-tarmkanalen. Det bør utvises forsiktighet for å sikre at teen ikke er for varm, slik at slimhinnene som uansett blir angrepet ikke blir irritert i tillegg. Linfrø er et annet husholdningsmiddel for å redusere halsbrann etter alkoholforbruk.
For dette formål blir linfrøet dynket i vann. Etterpå helles slimet av og den resterende væsken drikkes. Dette gir et beskyttende lag med slim på slimhinnen og lindrer symptomene.
