Det er 3 forskjellige årsaker til muskeltap. På den ene siden kommer det “normale” tapet som en del av aldringsprosessen i tvil. For det andre, nedgangen i muskler masse kan være et resultat av inaktivitet eller sykdom i muskelen eller nervesystemet.
Hva er muskelavfall?
Muskelsvinn betyr at en muskel som måles og noen ganger synlig tynner og taper styrke. Muskelnedbrudd betyr at en muskel som måles og noen ganger synlig tynner og taper styrke. Svært grovt kan muskler deles i to hovedstrukturer. Dette er for det første strukturene som aktivt kan trekke seg sammen (kontrakt) og for det andre det passive vevet, som inkluderer sener og kapper av den totale muskelen og dens underenheter. Primært skjer muskelnedbrytning i de kontraktile elementene. Den dominerende prosessen er en reduksjon i tverrsnittet av muskelfibre, og sekundært en reduksjon i antall. To mekanismer må være intakte for at en muskel skal fungere uten forstyrrelser. Den ene er funksjonen til nervesystemet, hvor impulser genereres og ledes til muskelen. Den andre er riktig funksjon av selve muskelen. Den må være i stand til å motta og behandle innkommende stimuli, og den må kunne trekke seg sammen. Stimuleringsmottak finner sted i de såkalte motorendeplatene. Derfra overføres den innkommende impulsen via visse kanalsystemer til det indre av muskelen, hvor den fører til en kalsium slippe ut i det indre av cellen. Hvis den konsentrasjon er høy nok, oppstår en sammentrekning i sarkomerer, de minste funksjonelle enhetene i muskelcellen, under energiforbruk, der sarkomerer blir forkortet eller satt i økt spenning.
Funksjon og oppgave
Den viktigste oppgaven til en muskel, i tillegg til varmeproduksjon, er å utvikle kraft gjennom sammentrekning. Jo sterkere stimulussignalet som når muskelen via nerverjo flere sarkomerer i millioner av muskelfibre blir trukket sammen og jo større er kraftutviklingen i den totale muskelen. Hyppig og intensiv bruk av muskelen kan føre til en økning i kraft på grunn av en økning i tverrsnittet av muskelfibrene. Den resulterende kraften overføres gjennom sener til festene på beinet. Trekket der forårsaker enten bevegelse i skjøter involvert eller resulterer i økt spenning. I det første tilfellet utfører musklene dynamisk arbeid, i det andre statiske arbeidet. Aktiviteten styres av målprogrammene i hjerne. Dette resulterer i finjusterte motoriske mønstre der de fungerende musklene fungerer enten som motstandere eller som teamarbeidere. Når en impuls fra hjerne starter en bevegelse i et bestemt ledd, blir alle musklene som kreves for dette automatisk aktivert. Motstanderne (antagonister) blir hemmet. Denne mekanismen er viktig for optimal bevegelsesfunksjon. Hvis antagonistene også skulle spenne seg, ville dette hindre bevegelsen. Flytende koordinerte bevegelser ville da ikke være mulig. Statisk muskelarbeid er alltid nødvendig når det er nødvendig å stabilisere visse skjøter eller kroppsregioner. Velkjente eksempler på dette er stabilisering av koffert og ryggrad under dynamiske aktiviteter i ekstremiteter eller knestabilisering mens du står. Spesielt når knærne er litt bøyde, er det viktig at agonister og antagonister jobber sammen. De viktigste aktive kontrollerende musklene i så fall er kneekstensorene. De kontrollerer holdningen og forhindrer at bena kollapser. Samtidig blir knefleksorene imidlertid bedt om å opprettholde posisjonen til de to leddspartnerne i forhold til hverandre i det optimale området. Dette forhindrer overdreven stresset på skjøten brusk og menisk.
Sykdommer og klager
De tilstand av en muskel avhenger av om den brukes eller ikke. Hvis eksterne eller interne faktorer fører til at den brukes lite eller ikke i det hele tatt, oppstår muskelnedbrytning. Den "normale" nedbrytningsprosessen til muskulaturen starter i en alder av 25 år hvis personen ikke aktivt motvirker den. Hos mindre aktive kvinner og menn, i gjennomsnitt 5 - 10 prosent av muskler masse går tapt hvert tiår i livet. Prosessen akselererer enda mer når en alder av seksti overskrides. Resultatet er en generell reduksjon i ytelse, som blir merkbar når man for eksempel går i trapper, eller når en sportsaktivitet utføres. Regelmessig fysisk aktivitet kan redusere nedbrytningsprosessen betydelig. Det er også fornuftig å starte i en eldre alder. Muskler brytes veldig fort ned hvis de ikke brukes på en stund eller permanent. En såkalt inaktivitetsatrofi utvikler seg. Muskelen blir målbart og synlig tynnere og mister styrke og funksjon; ytelsen synker. Typiske årsaker til denne prosessen er immobilisering av en kroppsdel etter skade eller inaktivitet i hele skjelettmuskulaturen på grunn av sengelukking som følge av sykdom eller alderdom. Hvis årsakene til atrofi er eliminert, kan de berørte musklene gjenoppbygges gjennom trening. Imidlertid er oppbyggingen arbeidskrevende og tar mye lenger tid enn sammenbruddet. Hos sengeliggende mennesker, ikke bare skjelettmuskulaturen, men også luftveismuskulaturen og musklene i Indre organer sammenbrudd. Som et resultat svekkes funksjonene til de berørte organene i tillegg til motorisk funksjon. Visse sykdommer og skader kan føre til at muskelen slutter å virke og brytes ned. En typisk skadekonsekvens er paraplegi pga ryggmarg transeksjon. Individuell perifer nerver kan også bli skadet, noe som resulterer i lammelse av de tilførte musklene. Genbestemte sykdommer kjent som muskeldystrofi skade musklene selv eller deres ledningssystem. Som et resultat er det muskelnedbrytning og en økende reduksjon i ytelse, noen ganger med for tidlig død.
