I sin levetid, muskelen masse av en person øker 30 ganger. Dette er et bevis på hvor viktig dette organsystemet er for menneskekroppen. Hva er muskelsystemet? Hvordan er den strukturert og hvilken funksjon utfører den? Hvilke sykdommer og plager bør vi forvente med hensyn til muskulaturen?
Hva er muskelsystemet?
Muskler er organer som beveger organismen - i dette tilfellet menneskelig - ved hjelp av spenning og avslapping. Dette er bevegelser som involverer aktiv bevegelse på den ene siden og systemer for indre kroppsfunksjoner på den andre. For eksempel bruker vi muskelkraft til å bevege beina når vi går, og hjerte også pumper blod gjennom hele organismen takket være muskelkraft. For øvrig kommer navnet muskulatur fra det latinske ordet "musculus", som betyr "liten mus" og kommer av det faktum at en anspent muskel under hud ligner en mus.
Anatomi og struktur
Muskel består av muskelvev, som igjen er sammensatt av muskelceller eller muskelfibre. Rundt muskelen er fascia. Det er en elastisk kappe av bindevev og skyter rundt flere kjøttfibre. Hver av disse holdes også sammen av bindevev, som er flettet sammen med nerver og blod fartøy. En kjøttfiber deler seg igjen i fiberbunter. Disse buntene støttes på en slik måte at de kan beveges for å gjøre muskelen fleksibel. Selv fiberbuntene danner ikke den minste enheten, fordi de består av individuelle muskelfibre. Muskelfibre er ikke i stand til deling. Dette betyr at de ikke kan vokse tilbake hvis det er tap. Dermed er antall muskelfibre fast fra fødselen; når muskler er bygget opp, blir de enkelte fibrene bare tykkere.
Funksjoner og oppgaver
Et menneske har 656 muskler. I hvilken grad de påvirker kroppen masse avhenger av individets livsstil. Hos menn er muskelmassen 37% til 57% hos kvinner rundt 27% til 43%. Når muskelen blir aktiv, spenner den først og slapper av. På denne måten utøver den en bevegelse eller frigjør en styrke. Denne sammentrekningen utløses av elektriske impulser som hjerne or ryggmarg overfører til nerver. Noen muskler blir referert til som agonister og antagonister, dvs. spillere og motstandere som handler på motsatte måter til hverandre. Et eksempel på dette vil være biceps og triceps. Synergister er derimot muskler som jobber sammen i visse bevegelser. Videre vet muskelfunksjonen adduktorer, som er muskler som er nødvendige for å trekke noe mot kroppen. Bortførere, derimot, trenger vi når vi for eksempel gjør brede bevegelser.
Sykdommer
Det er mange problemer og sykdommer som kan oppstå i forbindelse med musklene. Alle kjenner muskel sårhet etter høy belastning av visse muskeldeler, og også muskler kramper, forårsaket av magnesium mangel, er et fenomen som spesielt idrettsutøvere ofte må "slåss" med. I tillegg til disse ganske ufarlige fenomenene, skader som muskelspenninger eller revet muskel fibre forekommer også. I tilfelle en belastning, i motsetning til en fiberrivning, er det ingen vevsskade. Det er ofte tilstrekkelig å hvile og avkjøle det berørte området. Imidlertid, hvis symptomene ignoreres, a muskelfiber tåre kan også forekomme. I dette tilfellet er kirurgisk inngrep ofte nødvendig, spesielt for idrettsutøvere. Muskelstivhet og muskelmerter er også typiske skader forårsaket av feil eller overdreven belastning eller av fall. I tillegg til muskelsykdommer forårsaket av ytre påvirkninger, er det også de med genetiske eller nevrologiske årsaker. Progressiv muskelatrofi, for eksempel, er ofte forårsaket av en genetisk defekt. Muskelsvakhet er derimot en nevrologisk sykdom der signaloverføringen mellom nerve og muskel blir forstyrret. Spesielt hvis du lider av muskelproblemer som ikke skyldes ufarlige fenomener som f.eks såre muskler eller en liten blåmerke, bør du alltid søke råd fra en lege.
Typiske og vanlige forhold
- Muskelfiber rives
- Muskelsvakhet
- Rom syndrom
- Muskelbetennelse (myositis)
- Muskelatrofi (muskeldystrofi)
