Binge Eating Disorder (Bulimia Nervosa): Terapi

Generelle tiltak

  • Psykososial integrasjon: dette inkluderer hovedsakelig (re) integrering i skolen. I tillegg teller integrasjonen i grupper av jevnaldrende til det, for å løfte den sosiale isolasjonen.
  • Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram eller program for vektig.
  • Unngåelse av psykososiale konfliktsituasjoner:
    • Forholdsproblemer

Regelmessige kontroller

  • Regelmessige medisinske kontroller

Ernæringsmedisin

  • Vedlikehold av en ernæringsprotokoll av pasienter → ernæringsanalyse.
  • Ernæringsrådgivning med sikte på kostholdsendring
  • Kostholdsanbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
    • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
  • Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
    • En måltidsplan bør opprettes med vanlige måltider og snacks. Dermed kan overspising forhindres.
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalyse.
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Idrettsmedisin

  • Endurance trening (kondisjonstrening).
  • Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Psykoterapi

  • Psykoterapi er den valgte behandlingen for bulimi nervosa! Her skal behandlingen være uorden-orientert. Følgende tiltak for psykoterapi kan brukes:
    • Kognitiv atferdsterapi (CBT) - diskutere psykologiske problemer som frykt for å gå opp i vekt eller mangel på selvtillit. Varighet av terapi bør være minst 25 økter med en frekvens på minst en times behandling per uke. [høyeste bevis; valgfri terapi]
    • Mellommenneskelig psykoterapi (IPT) - kortvarig psykoterapi; den trekker blant annet kognitiv atferdsmessige tilnærminger. [sammenlignbar effektivitet som KVT]
    • Psykodynamisk orientert terapi (PT) - arbeider gjennom konflikter og kriser.
    • Familie terapi
    • Foreldrerådgivning
    • Mellommenneskelig terapi - søker å forbedre forholdet til de berørte.
  • Detaljert informasjon om psykosomatika (Inkludert stressmestring) kan fås fra oss.