Puberteten

Introduksjon

Pubertet er fasen mellom barndom og voksen alder, der omfattende fysiske og psykologiske forandringer oppstår. De sekundære kjønnsegenskapene blir uttalt, seksuell modenhet og vekstspor forekommer. I tillegg er denne fasen delt inn i prepubertal og postmenarche.

Hos jenter begynner puberteten omtrent 2 år tidligere enn hos gutter. Prepuberty begynner rundt 9 år med de første fysiske endringene og slutter i gjennomsnitt i en alder av 13 år med utbruddet av den første menstruasjonsperioden (menarche). Den påfølgende perioden frem til 15 år, der den månedlige syklusen blir stadig mer vanlig, kalles postmenarche.

Hva skjer i puberteten?

Det er mange endringer i kropp og sinn hos unge mennesker. Den tidligere barnlige kroppen utvikler de ytre synlige seksuelle egenskapene, som skjeggvekst hos gutter og brystvekst hos jenter. Det hormonelle balansere av kroppen er også endret.

Mer sexspesifikk hormoner, Eksempel testosteron eller østrogen, produseres. Hos gutter er produksjonen av sperm starter og hos jenter den første menstruasjon forekommer, som viser begynnelsen på fruktbarheten. I tillegg til de seksuelle egenskapene, er det også en generell vekstspurten.

Ved å endre mengden fett i huden får unge mennesker ofte akne og fet hår. Psykologiske endringer forekommer også. Ungdommene reagerer mer følelsesmessig på stressende situasjoner og skiller seg ut fra foreldrene sine ved noen ganger provoserende oppførsel. I sjeldne tilfeller forekommer disse utviklingstrinnene mye tidligere eller mye senere enn normalt.

Fysiske endringer i puberteten

Brystutvikling går vanligvis gjennom 5 stadier. Volumet av brystet samt størrelsen på brystet brystvorte øker jevnt og trutt. De brystvorte opprinnelig skiller seg ut fra brystnivået, men i trinn 3 går det tilbake til nivået på brystet, og i trinn 4 skiller det seg ut igjen fra resten av brystkonturen.

Noen kvinner beholder denne brystformen, men vanligvis er den siste utviklingsfasen nådd når brystvorte tilpasser seg igjen til resten av brystkonturen. Utviklingen av kjønnshår hår begynner vanligvis med litt fuzz på blarney majora og mons pubis og fortsetter å spre seg til den typiske trekantformen med en horisontal grense øverst er opprettet. Tetthet og pigmentering av kjønnshår hår øker jevnt og trutt.

Sekresjonen av sex hormoner forårsaker en endring i kroppssammensetningen til gutter til fordel for muskelmasse, hos jenter til fordel for fettvev. De vekstspurten bestemmes av kjønn hormoner i tillegg til veksthormoner, hvorved det kvinnelige kjønnshormonet østrogen akselererer denne prosessen og lar veksten stoppe tidligere. Jenter har derfor sine vekstspurten mye tidligere enn gutter, mest uttalt før den første menstruasjonen.

Hormonforandringene er preget av binyrene og gonadarche. Adrenarken representerer begynnelsen på frigjøringen av mannlige kjønnshormoner fra binyrebarken, noe som manifesteres av utviklingen av kjønnshulen hår. Gonadarken er begynnelsen på stimulering for frigjøring av kjønnshormoner av hypofyse (hypofyse) og sentre på høyere nivå.

Vekstspurt utløses i puberteten av det mannlige hormonet testosteron. Dette hormonet er også tilstede i mindre mengder hos jenter og fører også til vekstspurt hos jenter. Østrogen har også en vekstfremmende effekt.

Hormonene har en effekt på beinvekst, og det er derfor noen ungdommer utvikler seg smerte hvis de vokser for fort. Vekstspurt fullføres med lukking av veksten skjøter. Etter denne lukking, langsgående vekst av bein er ikke lenger mulig.

Puberteten begynner hos gutter i gjennomsnitt i en alder av tolv år, to år senere enn hos jenter. Begynnelsen av puberteten er ennå ikke synlig utenfra og er preget av en hormonell forandring i kroppen. Dette skjer allerede i en alder av rundt ni år.

Det første synlige tegnet på pubertetsutbruddet er testikkelvekst. Per definisjon indikerer et testikkelvolum på mer enn tre millimeter begynnelsen på puberteten. Skamhåret begynner også å vokse.

Penis øker i størrelse. Omtrent 13 år gammel, sperm produksjon i testiklene begynner. Kvaliteten på sperm øker bare i løpet av de påfølgende månedene og årene. I tillegg til de ytre kjønnsorganene er det betydelig kroppsvekst og en økning i andelen muskler i kroppsmassen.

Videre begynner skjeggvekst, som ikke er fullt utviklet før etter puberteten. På grunn av den hormonelle innflytelsen, er stemmebåndene endres også og guttenes stemme blir dypere etter at denne utviklingen er fullført. Økt svette fører til kroppslukt, fettete hår og akne.

Hos jenter begynner puberteten i en alder av omtrent ti år, to år tidligere enn hos deres mannlige kolleger. Selv hos jenter er de første hormonelle endringene ikke synlige eksternt. Kroppen begynner å produsere store mengder kvinnelige hormoner som østrogen og små mengder mann testosteron.

Den første fysiske endringen kan sees i brystveksten. Brystene vokser ofte ikke symmetrisk i begynnelsen, men forskjellen utjevner seg vanligvis ved slutten av utviklingen. Testosteron fortsetter å forårsake vekst av kjønnshår i armhulen og kjønnsområdet.

Akkurat som sine mannlige kolleger, opplever jenter også en vekstspurt. Imidlertid er kroppsveksten allerede ferdig mye tidligere enn hos gutter. Kroppen tar på seg typisk kvinnelige trekk, som et bredere bekken.

Det siste trinnet av kvinnelig pubertet er starten på menstruasjon og dermed begynnelsen på seksuell modenhet. Dette skjer i en gjennomsnittsalder på 12.8 år og avhenger av ernæringsstatus. Akkurat som med gutter, akne og fettete hår er forårsaket av økt fettinnhold i huden.

I puberteten frigjøres økt kjønnshormoner. Hos jenter er dette spesielt østrogener, østradiol og prolaktin. Disse hormonene får det kvinnelige brystet til å vokse.

Pubertet er assosiert med oppnåelse av seksuell modenhet, og det er derfor jentas kropp tilpasser seg til å forsyne et spedbarn. Av denne grunn modnes brystkjertlene. Hos gutter er det også mulig å øke brystvevet i puberteten.

Dette går vanligvis tilbake etter to år. I puberteten blir barnets kropp til en voksen kropp. Hos jenter betyr dette det fettvev vokser i hofteområdet.

Gutter utvikler en større muskelprosent. Begge fører til vektøkning, som er en del av normal utvikling. I puberteten trenger kroppen mye energi til ulike omstillingsprosesser.

Hvis det er for mye mat, lagrer kroppen denne energien i form av fett slik at den kan falle tilbake på den senere. Hos jenter er akkumulering av energireserver også forbundet med en forberedelse for en mulig graviditet. Barns hud har høyt vanninnhold og lavt fettinnhold.

I puberteten endres dette forholdet. I begynnelsen, talgkjertler i huden kan forårsake overproduksjon av talg. Dette fører til raskt fettete hår.

Ved slutten av puberteten, a balansere er vanligvis etablert slik at håret ikke blir fett så raskt. Imidlertid øker ikke talgproduksjonen ved vask. De unge kan derfor enkelt vaske håret hver dag for å føle seg mer komfortable.

In barndom, svette er nesten luktfri. I puberteten er det imidlertid en annen måte for svettekjertler å jobbe. Disse er lokalisert spesielt i kjønnsområdet og armhulene.

Tenåringer svetter mer enn barn og voksne. Sammensetningen av kroppssvetten endres også. Svette inneholder visse stoffer, for eksempel urea og melkesyre, som metaboliseres av bakterie på huden. Jo lenger svetten er på huden, jo sterkere er den Lukten. Dette emnet kan også være av interesse for deg: Overdreven svetting