Pukkelrygg og hulrygg
Den hule ryggen (hyperlordose) er, i tillegg til pukkelrygg, en annen feilstilling av ryggsøylen, hvor området av korsryggen i økende grad blir buet fremover, slik at magen forskyves foran og bekkenet og brystkassen bak kroppsaksen. Det er en rekke mulige årsaker, selv om en ervervet hulrygg er mer vanlig enn en som er medfødt fra begynnelsen. I de fleste tilfeller er det en skyld i en muskelubalanse, som skyldes feil holdning i hverdagen (f.eks. Mange ting, feil sitte, tung bæring, hyppig rennende/ stå på høye hæler) eller feil belastning under trening.
En forkortet hoftefleksor kombinert med for svake hofteforlengere og svak magemuskler, ryggmuskler og vaskulære muskler fører i det lange løp til en forkortelse av sener og leddbånd i korsryggen og bekkenområdet, slik at en krumning av ryggraden i dette området permanent oppstår. I tilfelle av en markant uttalt hul rygg, kan ribbeholderen, som er forskjøvet bak kroppsaksen, også gi utseendet til en pukkelrygg. I noen tilfeller av alvorlig muskelubalanse langs hele ryggraden, der hele koffertmusklene er ute av balansere, en hul rygg og en pukkelrygg kan til og med eksistere samtidig.
Alle artiklene i denne serien:
