Diagnose for smerter i ytre ankel
Ved smerte i det ytre ankel, en detaljert medisinsk historie og fysisk undersøkelse av legen er vanligvis det første trinnet. Legen utfører forskjellige tester på foten, som gjør det mulig for ham å teste stabiliteten i kroppen ankel ledd og funksjonen til musklene. I de fleste tilfeller er en røntgen av foten blir deretter tatt for å oppdage eller utelukke mulige brudd eller beinrevner.
I de fleste tilfeller er dette allerede tilstrekkelig for å diagnostisere og behandle en trukket fot. Imidlertid, hvis symptomene vedvarer, kan det utføres en MR i løpet av prosedyren. Med MR kan leddbåndstrukturene på foten undersøkes og mulige tårer diagnostiseres.
Terapi for smerter i ytre ankel
Behandlingen av smerte i det ytre ankel avhenger av den underliggende sykdommen. Hvis årsaken er en ytre ligamentstamme forårsaket av bøying av foten, blir den vanligvis behandlet konservativt. Direkte terapi bør gjøres ved å avkjøle leddet for å motvirke hevelse.
An ankelleddet ortose blir deretter brukt for å stabilisere foten. Denne ortosen holdes på dag og natt i ca 6 uker. Så langt det er mulig skal foten utsettes for normal vektbæring, men idrett bør man unngå foreløpig.
I tilfelle alvorlig smerte, å ta smertestillende medisiner kan også være nyttig. Kinesiotapes kan også hjelpe. Et revet ytre ligament behandles på samme måte.
Også her er behandlingen i utgangspunktet konservativ ved bruk av en ankelleddet ortose og smertestillende medisiner. Imidlertid bør foten ikke belastes foreløpig hvis det ytre leddbåndet blir revet. Derfor blir pasienter behandlet med krykker og trombose injeksjoner.
De neste 6 ukene skal foten ikke settes under noen belastning slik at tåre kan regenerere helt. Etterpå kan den gradvise innføringen av vektbæringen begynne. Hvis skaden er mer alvorlig og det også er beinbrudd eller lignende, kan det være nødvendig med kirurgi.
Under operasjonen sys endene av leddbåndet sammen, og beinfragmentene festes på nytt med skruer. Foten behandles deretter med en gips kastet og stående i flere uker. Dette kan også være av interesse for deg:
- Betjen en ekstern brudd på ankelen
- Behandling av et eksternt ankelfraktur uten kirurgi
Bruken av Kinesiotape kan hjelpe med utvinning.
Kinesiotape sitter fast på huden i retning av musklene og gir trekkraft i det berørte området. Denne strekkraften forbedrer blod tilførsel til det underliggende vevet og fører derfor til bedre helbredelse. Ved ligamentskader kan det også bidra til å styrke stabiliteten i ankelen. Tap kan også lindre smerter ved kroniske smerter.
Påføringen av båndet skal utføres av en erfaren ekspert, for eksempel fysioterapeuten eller ortopeden. An ankelbandasje, også kjent som ortose, brukes ofte til ankelskader. Det gir lindring og stabilisering av ankelleddet.
Dette er veldig viktig, spesielt i tilfelle revet leddbånd. På grunn av den mekaniske kompresjonen fører det også til smertelindring og hevelse. Bandasjen bæres vanligvis dag og natt.
Bevegelse er bare litt begrenset av ortosen, slik at pasienter kan legge full vekt på foten selv med ortosen. Det er forskjellige former for ortose, og ofte er det ikke nødvendig å kjøpe nye sko. Det er også spesielle ortoser som brukes under sport. Dette er spesielt nyttig for idrettsutøvere som ofte vrir føttene eller har ankelproblemer.
Alle artiklene i denne serien:
