Søknad om blåmerker
Blåmerker kan derfor reduseres effektivt under utviklingen, spesielt ved kjøling og kompresjon. Hvis den PECH-regel påføres umiddelbart etter skaden, kan blåmerker noen ganger forhindres fullstendig. Dessverre fungerer ikke dette prinsippet like bra for eksisterende blåmerker; likevel hjelper kjøling, sparing, kompresjon og høyde til å redusere smerte som kan være forårsaket av en blåmerke og akselerere den naturlige helingsprosessen.
Ved å komprimere det skadede området, kan hevelsen ikke spre seg gjennom hele vevet, og ved å løfte kroppen effektivt, blod, lymfe og vevsvæske kan strømme ut raskere. Kroppen støttes effektivt i sin selvhelbredende prosess. Imidlertid bør lege konsulteres hvis blåmerke blir for stort, vevet er tydelig anspent eller det kribler.
Under visse omstendigheter blåmerke er for stor og presser på viktig fartøy or nerver. Denne komplikasjonen rettferdiggjør en medisinsk inngrep.
