Smerter under hælbenet
Under hælben, smerte er vanligvis forårsaket av overbelastning når du går. Traumatiske skader som brudd oppstår sjelden, for eksempel når du lander på føttene fra stor høyde. Smerte på grunn av overbelastning er vanligvis av mer inflammatorisk karakter.
Økt belastning forårsaker gjentatte ganger irritasjon av sener som starter under hælben. Plantarsen er for eksempel ofte påvirket. Vil du vite mer om en betennelse i plantar senen?
Irritasjonen fører til små betennelsesreaksjoner, som kan bli merkbare i form av smerte. I det lange løp, irritert sener kan forkalkes, noe som kan føre til utvikling av en hælspor. Irritasjonen fører til små betennelsesreaksjoner, som kan bli merkbare i form av smerte.
I det lange løp, irritert sener kan forkalkes, noe som kan føre til utvikling av en hælspor. Hvis du har vondt bak hælben, bør du først sjekke skoene dine for å se om de er for harde i hælområdet bak. Dette kan forårsake blemmer på overflaten, men også irritere dypere liggende strukturer i det lange løp.
Har du blemmer på føttene? De akillessene festes også til det bakre hælbenet. Hvis dette blir satt under økt belastning når jogging, for eksempel, eller på grunn av en fotsvikt, smerte kan forekomme spesielt i området der den fester seg.
Irritasjon av bursa under akillessene kan også forårsake smerter i det bakre hælbenet. Har du problemer med akillessene? Akillessenen festes også til det bakre hælbenet.
Hvis det blir satt under økt belastning når jogging, for eksempel, eller på grunn av en fotsvikt, smerte kan forekomme spesielt i området der den fester seg. Irritasjon av bursa under akillessenen kan også forårsake smerter i det bakre hælbenet. Har du problemer med akillessenen? -
