Husken bein fase er en av hovedkomponentene i gangmønsteret. Funksjonelle begrensninger i bevegelsesområdet kan redusere bevegelsesområdet betydelig.
Hva er svingbenfasen?
Svinge bein fase beskriver bevegelsesområdet til det frie beinet under gange og rennende. Husken bein fase beskriver bevegelsesområdet til det frie beinet under gange og rennende. Sammen med en holdningsfase resulterer dette i en gangsyklus. Svingbenfasen kan deles analytisk og funksjonelt i 3 seksjoner, den tidlige svingfasen, den midterste svingfasen og den terminale svingefasen. Det begynner med løfting av benet etter holdefasen. I denne fasen ble lår løftes av hoftefleksorene og leggen løftes av knebøyene; foten forblir i utgangspunktet passiv. I midtfasen beveges beinet fremover gjennom økt hoftefleksjon mens kneet løst bringes loddrett. Tærne og foten løftes aktivt slik at de kan bringes fremover over bakken. I denne fasen, fleksjon i hofteleddet når sitt største omfang. I den terminale holdningsfasen senkes beinet tilbake mot bakken. Samtidig utvides kneet aktivt og foten holdes i nøytral som forberedelse for den kommende kontakten mellom hælen og bakken. En funksjonelt viktig medfølgende komponent er bekkenets fremre rotasjon.
Funksjon og oppgave
Svingbenfasen er viktig for å få plass mens du går. Mens fremoverbevegelse av hele kroppen skjer på holdesiden, sørger samtidig transport av det frie beinet på svingbensiden at neste trinn kan fortsettes med forsterkning av avstand. Bevegelseskomponentene i svingbenfasen er designet i et normalt gangtempo for å skape et flytende gangmønster med minimal innsats. Hoftebøyning er relativt lav i alle faser, og foten løftes bare noen få centimeter fra bakken. Bare den kneledd er relativt bøyd i første fase, men bare i kort tid. Hovedarbeidet for fremoverbevegelsen gjøres av hoftefleksorene, mens knebøyene i begynnelsen og extensorene av ankel og tær i midten viser henholdsvis holder og bremser muskelaktivitet. I den terminale svingbeinsfasen blir kneekstensorene aktive og hoftefleksorene kontrollerer tilstrekkelig senking av benet. En økning i bevegelsestempo fører til en aksentuering av alle bevegelseskomponenter. Dette kan observeres veldig tydelig i sprintere. Spesielt hoftefleksjon når mye høyere grad av bevegelse enn ved normal gange, og foten trekkes betydelig opp fra begynnelsen. Å overvinne høyder krever også mer bøyning i hofteleddet og større utvidelse i foten og tærne, mens begge komponentene reduseres når du går på en skrånende vei. Bevegelsesamplitudene påvirkes også av skrittlengden, som igjen avhenger av relativ benlengde. Med små skritt varer svingbenfasen bare kort tid, så det er liten tid for utførelse. Av denne grunn er bevegelsesområdet i hofte- og knebøyning i de tidlige og midterste fasene mindre enn ved normal skrittlengde. Omvendt, med lange skritt, bøyning i hofteleddet spesielt økes. Ved samme ganghastighet endres trinnfrekvensen også med trinnlengden. Det er høyere med korte skritt enn med lange skritt.
Sykdommer og klager
Musklene som er aktive i svingbenfasen, må utøve nok kraft til å utføre bevegelsen på en koordinert måte mot tyngdekraften. Eventuelle forhold som resulterer i en reduksjon i styrke, et fullstendig tap av styrke eller inkoordinering vil svekke svingbenfasen eller helt forhindre utførelsen. Hernierte plater kan føre til en lesjon av isjiasnerven, som forsyner fotstøttene med en av grenene. Hvis disse musklene svikter, kan ikke foten og tærne lenger løftes og tærne drar over bakken i svingbenfasen. Dette øker risikoen for skade fra å snuble og falle, spesielt hvis følsomheten i foten også blir forstyrret. Ofte kan en kompenserende mekanisme observeres hos berørte mennesker for å unngå denne faren, den såkalte stepper gangart. Dette innebærer å løfte lårene betydelig mer enn normalt for å få den hengende foten høyt nok fra bakken og for å kunne bevege beinet fremover uten å dra. nervesystemet sykdommer eller skader kan påvirke alle muskler som er involvert i svingbenfasen. paraplegi over den tredje korsryggen fører til en svikt i hofte- og knebøyere, kneforlengere og alt fotmuskulatur. Fremover svingende av benet er ikke lenger aktivt mulig. I et spastisk mønster som følge av en hjerneslag, er svingbenfasen betydelig endret. Bevegelse initieres via bekkenet og benet, som forlenges ved kneet og ankel skjøter, settes frem via en sirkulær bevegelse (omføring). Ataksisk ganglidelser, slik som i multippel sklerose, forårsaker først en følelse av usikkerhet i holdningsfasen. Derfor våger ofte ikke berørte mennesker å løfte beinet i svingbeinfasen. Korte wobbly trinn resultat. En annen nevrologisk sykdom påvirker svingbenfasen på en helt annen måte. I Parkinsons sykdom, kan fenomenet ofte observeres at når man går, blir trinnene mindre og mindre og til slutt stopper helt. Lider forblir frosne på plass. I dette tilfellet kan en visuell eller akustisk stimulans være impulsen til å fortsette å gå. Skader har en negativ innvirkning på utførelsen av svingbenfasen pga smerte eller begrenset bevegelse. En belastning eller muskelfiber tåre av hoftefleksorene fører til at aktivitetsperioden til disse musklene holdes relativt kort. Benet blir brakt frem raskt og kort for å avslutte smerte som forverres av belastningen. Ekstensjonsunderskudd i kneet pga artrose eller kirurgi forkorte den terminale svingbenfasen.
