Symptomene hos barnet | Symptomene på jernmangel

Symptomene hos barnet

Jernmangel forekommer ofte hos barn også. Spesielt i vekstfasen, når blod volum og muskelmasse øker, har barn et økt behov for jern, som må dekkes av en balansert kosthold (kjøtt, bønner, erter, spinat, aprikoser osv. er spesielt rik på jern).

I de fleste tilfeller skiller symptomene på et barn seg nesten ikke fra en voksen. Barn med jernmangel er spesielt utsatt for infeksjoner og viser økt tretthet og blekhet. Jernmangel er også merkbar hos barn under måltider: Mange barn lider av en nedsatt matlyst, med selv favorittrettene deres ikke lenger smaker godt.

På skolen, a læring og konsentrasjonssvakhet er ofte merkbar. Akkurat som voksne, kan barn med uttalt jernmangel også ha sprukne hjørner av munn og sprø hår og negler. I spesielt alvorlige jernmangel-situasjoner kan barn til og med lide psykiske og fysiske vekst- og utviklingsforstyrrelser med en kraftig redusert ytelse.