Symptomene hos menn
Hos menn, jernmangel forekommer vanligvis sjeldnere enn hos kvinner, men det er fortsatt mulig. Hvis kroppen har for lite jern tilgjengelig over lengre tid, er det en reduksjon i den oksygenbærende røde blod celler (erytrocytter).Resultatet anemi fører til oksygenmangel i de forskjellige kroppsvev og gir typiske symptomer. Hvis det bare er en liten jernmangel, klarer kroppen vanligvis å kompensere for dette, da den i utgangspunktet fortsatt kan bruke jernreserven fra jernlagrene (ferritin). I dette tilfellet forblir mangelen uten symptomer eller gir bare en liten ytelse lav med tretthet og mottakelighet for infeksjon. I tilfelle en alvorlig jernmangel som vedvarer over lang tid, symptomene som allerede er beskrevet, som tretthet, Mangel på konsentrasjonsprø hår og negler, hjertebank og kortpustethet forekommer (for ytterligere symptomer, se ovenfor).
Symptomene hos kvinner
Jernmangel er et vanlig problem hos kvinner. På grunn av det månedlige blod tap under menstruasjon, er en kvinnes jernbehov på 15 milligram per dag omtrent 50% høyere enn en manns (10 milligram per dag). Hvis en kvinne mister en viss mengde blod på grunn av henne menstruasjonmå det produseres nytt blod for å kompensere.
For dette formålet er en tilstrekkelig jernkonsentrasjon i blodet og etterfylte jernlagre viktig fordi jern er innebygd i hemoglobin, som er den viktigste komponenten i de røde blodcellene og er ansvarlig for oksygentransport. Symptomene på jernmangel hos en kvinne skiller seg nesten ikke fra en manns. I begynnelsen manifesterer de seg i form av hverdagsklager som vedvarende tretthet, dårlig ytelse og følsomhet for forkjølelse. Hvis jernmangelen varer over lengre tid, kan andre klager som blekhet, tørre slimhinner og hodepine kan også utvikle seg (ytterligere symptomer er allerede beskrevet ovenfor).
Alle artiklene i denne serien:
