Bryst puste (også thorax eller costal pust) er en spesiell form for puste der ribbe løft og senk aktivt. Det resulterende undertrykket får luft til å strømme inn i lungene (inspirasjon) eller bli tvunget ut av dem (utløp) på grunn av elastisiteten i lungene og brystet.
Hva er thorax puste?
Bryst puste er en spesiell form for puste der ribbe løft og senk aktivt. Bryst puste er en type ekstern pusting. Pusteutvekslingen mellom en organisme og dets miljø karakteriserer ytre åndedrett, mens indre åndedrett refererer til prosesser med energiomdannelse i kroppen eller i individuelle celler. I medisinsk terminologi er thoraxpuste også kjent som thorax respiration. Begrepet er etymologisk avledet fra det anatomiske begrepet thorax, som betyr bryst. Det motsatte av pusting i thorax er abdominal eller diafragmatisk pusting, som overveiende kontrolleres av andre muskelgrupper. Diafragmatisk pusting utgjør omtrent to tredjedeler av menneskelig pust, mens thoraxpusting utgjør den gjenværende tredjedelen av ekstern pusting. Videre, sammenlignet med diafragmatisk pust, krever thoraxpust mer energi og brukes primært i perioder med større fysisk og mental stresset. Av denne grunn anses thoraxpust som karakteristisk for stressende forhold.
Funksjon og oppgave
Under innånding i thoraxpusten, trekker den eksterne intercostalis-muskelen (Musculus intercostalis externus) seg sammen. Den ligger over brystkassen og løper diagonalt over hver ribbe mot magen. De ytre interkostalmusklene kommer fra den ene ribben og festes til følgende ribbein. Sammentrekningen deres løfter aktivt ribbe og roterer dem på langs utover. Som et resultat utvider luftveismusklene brystet både lateralt og fremover og bakover: The volum av lungene øker takket være det elastiske vevet som utgjør lunge vegg. Denne prosessen skaper et undertrykk inne i brystet: det økte volum av lungene har nå et undertrykk i forhold til det omkringliggende området, for det samme masse pusteluft den inneholder. Dette tillater automatisk luft å strømme inn i begge lungene gjennom den åpnede lufttetningen i halsen og gjennom luftveiene. Medisin refererer også til denne prosessen med innånding som inspirasjon og kaller følgelig de eksterne interkostalmusklene de ekstra inspirasjonsmusklene på grunn av deres støttefunksjon. I omvendt prosess, utånding eller utløp, forlater luften lungene igjen. For å få dette til, slapper brystmusklene av. På grunn av manglende trekkraft og elastisitet i ribbe buret og lungene, senker ribbeina seg og roterer rundt sin lange akse tilbake til sin opprinnelige posisjon. Friske mennesker puster under pusten i brystet i den blandede pusten beskrevet ovenfor. Imidlertid dominerer såkalt hjelpepust under akutt respiratorisk nød, for eksempel som følge av astmatisk sykdom. Hjelpemuskulaturen er også kjent som respiratorisk tilbehørsmuskulatur og deltar i inspirasjon under thoraxpust under ugunstige forhold. Denne muskelgruppen inkluderer de indre interkostale muskler (Musculus intercostalis internus), som ligger under de ytre interkostale muskler, og subkostal muskler (Musculus subcostalis), som ligger på innsiden av ribbeina. Subkostalmuskulaturen stammer fra ribbenvinklene og strekker seg over den ene ribben for å feste til ribben etter den neste. Andre hjelpemuskler i luftveiene inkluderer rett magemuskulatur (rectus abdominis muscle) og den ytre og indre skråstillingen magemuskler (henholdsvis obliquus externus abdominis og obliquus internus abdominis muskler).
Sykdommer og klager
Fordi abdominal pusting, i motsetning til brystpust, fremmer fysisk og mental avslapping, brystpust anses som en mindre gunstig form for pust. Feil stilling, holdningsdeformiteter, fysiske deformiteter og både akutt og kronisk mangel på trening kan føre til at forholdet mellom pust i magen og buken pendler til fordel for pust i brystet. Som et resultat, risikoen for stresset-assosierte sykdommer og luftveisinfeksjoner kan øke: grunnere pust kan bare resultere i delvis luftutveksling, noe som kan føre for lav oksygen opptak.Symptomer som tretthet, mild konsentrasjon problemer, og generell ubehag kan oppstå som konsekvenser. Gjentatte klager oppstår ved pust i brystet, hovedsakelig i sammenheng med astmatiske anfall. Akutt dyspné karakteriserer angrepene, som oppstår som et resultat av ulike underliggende sykdommer. En vanlig astmatisk sykdom er bronkitt astma eller bronkialastma. Som navnet antyder, er årsaken en innsnevring av bronkialrørene. Medisin kaller det også bronkial obstruksjon. Det kan ta både helt og delvis reversible (reversible) former. Årsaken kan være allergiske reaksjoner, for eksempel følsomhet for dyr hårpollen eller husstøv. Andre mulige utløsere inkluderer infeksjoner, eksponering for stoffer som irriterer luftveierog psykologiske faktorer. I disse tilfellene snakker leger om ikke-allergisk astma. Et astmatisk anfall forårsaker akutt luftveisnød, noe som induserer hjelpepusten beskrevet ovenfor. Hensikten med denne mekanismen er å tvinge mer luft inn i lungene for å motvirke trusselen om oksygen mangel. Dette kan oppstå som et resultat av nedsatt pust og i verste fall igjen føre til et underforsyning av organene. Over lengre tid, oksygen mangel forårsaker potensielt celledød, inkludert nervecellene i hjerne. Brain skader er derfor en typisk konsekvens av langvarig oksygenmangel, selv om dødelige konsekvenser kan være fraværende.
