Varighet
Mange pasienter utvikler RSI over mange år. De smerte og symptomer utvikler seg gradvis, og det er faser der klagene er bedre og verre. Når en RSI syndrom diagnostiseres og behandlingen begynner, er det ingen fast tidsperiode før symptomene har forsvunnet.
Ofte kan problemene kontrolleres av en permanent og regelmessig selvterapi. I tillegg er en langsiktig justering av sitte- og arbeidsvaner en viktig prognostisk faktor. Men selv da kan det være tilfeller der RSI syndrom forbedres ikke betydelig på sikt.
Yrkes sykdom
De RSI syndrom har ennå ikke blitt anerkjent som en yrkessykdom. Grunnlaget for anerkjennelsen av en yrkessykdom er at det kan etableres en direkte sammenheng mellom aktiviteten, dvs. yrket, og de eksisterende konsekvensene eller sykdommene. Dette kan for eksempel gjøres for en gruvearbeider som kan lide av silikose eller asbestose senere i livet.
Her, ved å måle konsentrasjonen av asbest eller andre støvpartikler på arbeidsplassen, kan en sammenligning gjøres med en vitenskapelig etablert maksimumsverdi, og på grunnlag av dette kan anerkjennelse av en yrkessykdom gis. Dette er ikke lett mulig med RSI-syndrom. Kravet om at RSI-syndromet, som en yrkessykdom, er anerkjent, eksisterer og uttales regelmessig.
Det er mulig å klassifisere det i liste 2101 over yrkessykdommene; “Sykdommer i seneskjeder eller synsnerven vev samt sener eller muskelvedlegg ”. Selv over dette er det bare en lav gjenkjenningsgrad. I andre land, som Australia og USA, kan RSI-syndromet anerkjennes som en yrkessykdom. Her må det vises hvordan situasjonen i Tyskland vil endre seg de neste årene. Basert på dette er det desto viktigere at ansatte får passende muligheter for forebyggende (forebyggende) og terapeutiske øvelser.
Datamus
Å jobbe med en mus på datamaskinen er et årsaksproblem for utviklingen av RSI-syndrom. Mange berørte personer jobber flere timer med dårlig håndposisjon ved musen. Et godt utgangspunkt kan være å bruke en spesielt formet mus som støtter en mer fysiologisk håndposisjon.
Musematter med håndleddstøtte er også tilgjengelig. Dette betyr at hånden bøyes mindre og det er mindre stress på fingrene og underarm. I tillegg til disse metodene kan operativsystemet og programvaren tilpasses for enklere og mer effektivt arbeid med musen.
For eksempel kan dobbeltklikketiden reduseres eller stemmestyring kan settes opp. Som ytterligere tiltak, bør det tas regelmessige pauser fra arbeidet med musen, og øvelser og kompenserende bevegelser skal utføres. Dette emnet kan også være av interesse for deg: Musearm
