Storbritannias ekspertgruppe for vitaminer og mineraler (EVM) evaluerte sist vitaminer og mineraler for sikkerhet i 2003 og fastsatte et såkalt Safe Upper Level (SUL) eller veiledningsnivå for hvert mikronæringsstoff, forutsatt at tilstrekkelige data var tilgjengelige. Dette SUL eller veiledningsnivået gjenspeiler den sikre maksimale mengden av et mikronæringsstoff som ikke vil forårsake ... Riboflavin (vitamin B2): sikkerhetsvurdering
I National Nutrition Survey II (NVS II, 2008) ble diettatferden til befolkningen undersøkt for Tyskland, og det ble vist hvordan dette påvirker det gjennomsnittlige daglige næringsinntaket med makro- og mikronæringsstoffer (vitale stoffer). Inntaksanbefalingene (DA-CH referanseverdier) fra German Nutrition Society (DGE) brukes som grunnlag for ... Riboflavin (vitamin B2): forsyningssituasjon
Inntaksanbefalingene (DA-CH referanseverdier) fra German Nutrition Society (DGE) presentert nedenfor er rettet mot friske mennesker med normal vekt. De refererer ikke til tilbudet av syke og rekonvalesenter. Individuelle krav kan derfor være høyere enn DGE-anbefalingene (f.eks. På grunn av kosthold, forbruk av sentralstimulerende midler, langtidsmedisinering, etc.). Dessuten, … Riboflavin (vitamin B2): inntak
Inntaksanbefalingene (DA-CH referanseverdier) fra German Nutrition Society (DGE) presentert nedenfor er rettet mot friske mennesker med normal vekt. De refererer ikke til tilbudet av syke og rekonvalesenter. Individuelle krav kan derfor være høyere enn DGE-anbefalingene (f.eks. På grunn av kosthold, forbruk av sentralstimulerende midler, langtidsmedisinering, etc.). Dessuten, … Pyridoksin (vitamin B6): Inntak
Riboflavin (vitamin B2) er et hydrofilt (vannløselig) vitamin fra B-gruppen. Den skiller seg visuelt fra de fleste hydrofile vitaminer ved sin intense gule fluorescerende farge, som gjenspeiles i navnet (flavus: gul). Historiske navn på riboflavin inkluderer ovoflavin, laktoflavin og uroflavin, som refererer til den første isolasjonen av dette stoffet. I 1932, Warburg ... Riboflavin (vitamin B2): definisjon, syntese, absorpsjon, transport og distribusjon
Disse flavinko-enzymer er av stor betydning for metabolismen av karbohydrater, fett og proteiner-dessuten for pyridoksin, niacin, folsyre og vitamin K-metabolisme. Riboflavin er også viktig for regenerering av "glutation-systemet", som opptar en sentral posisjon i kroppens "antioksidantnettverk": Glutation reduktase er et FAD-avhengig enzym ... Riboflavin (vitamin B2): funksjoner
Pantotensyre var ikke inkludert i National Nutrition Survey II (2008). Når det gjelder inntak av pantotensyre i den tyske befolkningen, finnes det data fra ernæringsrapporten fra 2004 fra German Nutrition Society (DGE) fra XNUMX. Disse dataene om inntak av pantotensyre er basert på estimater og gjenspeiler bare gjennomsnittlig inntak. Ingen uttalelser kan være ... Pantotensyre (vitamin B5): forsyningssituasjon
Inntaksanbefalingene (DA-CH referanseverdier) fra German Nutrition Society (DGE) presentert nedenfor er rettet mot friske mennesker med normal vekt. De refererer ikke til tilbudet av syke og rekonvalesenter. Individuelle krav kan derfor være høyere enn DGE-anbefalingene (f.eks. På grunn av kosthold, forbruk av sentralstimulerende midler, langtidsmedisinering, etc.). Dessuten, … Pantotensyre (vitamin B5): Inntak
Vitamin B6 er en samlebetegnelse for alle vitaminaktive derivater av 3-hydroksy-2-metylpyridin. De individuelle pyridinderivatene utmerker seg ved sine forskjellige substituenter på det fjerde karbonatomet – C4. Substituentene er metylhydroksygrupper, aldehydrester eller metylaminogrupper. Følgelig skilles det mellom alkoholen pyridoksin eller pyridoksol (PN), aldehydet pyridoksal ... Pyridoksin (vitamin B6): definisjon, syntese, absorpsjon, transport og distribusjon
Interaksjoner av pyridoksin (vitamin B6) med andre mikronæringsstoffer (vitale stoffer): Vitamin B12, vitamin B6 og folsyre Metabolismen av homocystein, som spiller en medierende rolle i metabolismen av svovelholdige aminosyrer, er et eksempel på gjensidig avhengighet av vitale stoffer for å optimalisere eller opprettholde fysiologiske funksjoner og dermed helse. Friske individer kan metabolisere ... Pyridoksin (vitamin B6): interaksjoner
Alvorlig mangel på vitamin B6 er sjelden. Studier har vist at tiamin er nødvendig for riktig metabolisme og funksjon av vitamin B6. Derfor har alkoholikere som også mangler tiamin på grunn av lavt diettinntak, størst risiko for å også lide av vitamin B6 -mangel. Noen studier har dokumentert unormale elektroencefalogrammer (EEG) ... Pyridoksin (vitamin B6): mangelsymptomer
Risikogrupper for pyridoksinmangel inkluderer personer med: BMI (body mass index) - <18.5, som betyr undervekt. Alder> = 65 år Gravide og ammende kvinner Nyresykdom (kronisk hemodialyse, kronisk uremi, nyreinsuffisiens). Tar medisiner, for eksempel hydralazin, visse tuberculostica som inneholder hydrazid, fenytoin, D-penicillamin, L-dopa. Kronisk alkoholmisbruk Underernæring eller underernæring Merknad om… Pyridoksin (vitamin B6): risikogrupper
