Introduksjon
En trukket kalv forårsaker en smertefull hevelse i kalven, som er forbundet med muskelherding. Den trukkede leggen er forårsaket av overbelastning av muskelen. Hvis kalven trekkes, strekkes musklene utover grensene.
De individuelle muskelfibrene forblir intakte når en muskel trekkes, men de minste enhetene i en muskel, kjent som sarkomerer, påvirkes. Mangelen er forårsaket av muskelspindlene, som forekommer i hver muskel. Muskelspindler måler lengden på en muskel og kan regulere den inn samordning med det sentrale nervesystemet.
Hvis det oppstår en rask endring i belastning eller overanstrengelse under sport, kan ikke muskelspindlene reagere raskt nok til å holde tritt med muskelen stretching. De sender deretter signaler til sentralen nervesystemet, som igjen sender ut et signal som sikrer at muskelen trekker seg sammen så raskt som mulig for å forhindre muskelskade. Som et resultat er muskelen smertefullt herdet.
Den trukket muskelen forårsaker en betennelse, som forårsaker smerte som følger med en trukket muskel. De kalvstamme må skilles diagnostisk fra en revet muskelfiber eller en revet muskel der muskelen er enormt skadet. Den trakk muskelen, sammen med revet muskelfiber og revet muskel, er en lukket muskelskade, ettersom huden eller vevet forblir uskadd. Det er heller ingen ytre traumer, for eksempel et slag eller spark. Ofte muskel belastning er ikke synlig utenfra heller.
Symptomer
Karakteristisk, a kalvstamme manifesterer seg ved en smertefull trekker i leggen med tilhørende herding av muskelen. De smerte øker ofte kontinuerlig: i begynnelsen er det vanligvis bare et lite trekk, som deretter utvikler seg til sterke smerter, til det på et tidspunkt kan oppstå en ekte muskelkramper. De smerte oppstår umiddelbart etter at muskelen er overbelastet, både i hvile og under belastning.
Sammenlignet med a revet muskelfiber eller en revet muskel, smertene er mindre alvorlige når de trekkes, og det er vanligvis ikke tap av muskelstyrke. I begynnelsen, mobiliteten til bein er knapt begrenset i det hele tatt, men da blir det også mer og mer begrenset, slik at beinet på et tidspunkt knapt kan beveges. Denne prosessen gjør det enkelt å skille mellom en trukket muskel og en revet muskelfiber, siden i sistnevnte oppstår smerten plutselig etter bevegelsen som forårsaker den.
Denne smerten ledsages ofte av en hevelse i det berørte området. Sjelden gjør a kalvstamme føre til blåmerker; dette er oftere tilfelle med en revet muskelfiber eller revet muskel. På den ene siden er en trukket kalv ofte forårsaket av overbelastning av den berørte muskelen.
Dette skjer ofte når rennende oppoverbakke eller i ujevnt terreng. Unaturlige bevegelser kan også føre til muskel belastning. Typiske situasjoner der det oppstår en leggespenning er å kaste seg på en ujevn sti, skli i trapper eller forhastede bevegelser under sport.
Derfor trenger ikke en overbelastning alltid være utløseren for leggbelastning, fordi rykkete og raske bevegelser også kan føre til overbelastning av muskelen. For eksempel når det plutselig akselererer eller stopper en bevegelse, er dette spesielt tilfelle i ballsporter. Ofte har ikke musklene blitt varmet opp nok eller at muskelen allerede er sliten, slik at en muskel belastning kan oppstå lettere.
Spesielt ved kalde temperaturer, bør du være oppmerksom på et tilstrekkelig oppvarmingsprogram. Om sommeren, når det er veldig varmt, er det også økt risiko for trukket muskler fordi mer væske og elektrolytter blir trukket ut av kroppen. Derfor, spesielt om sommeren, bør du sørge for at du drikker nok.
Generelt, jo mer utrent musklen er, desto mer utsatt er den for overbelastning. Hvis du føler et trekk i under eller øvre del lår muskler under en sterk eller rask bevegelse, bør treningen stoppes. Kalvestammen, sammen med lår belastning, er en av de vanligste typer muskelspenninger.
