badstue

Positive og negative effekter av badstue | Badstubesøk under forkjølelse - er det mulig?

Positive og negative effekter av å ta en badstue Av de millioner badstuegangerne i Tyskland, hevder en stor prosentandel å dra nytte av effekten av å ta en badstue regelmessig og å være enda bedre beskyttet mot forkjølelse eller influensa. De positive effektene av å ta en badstue er her basert på opplæring av mennesker ... Positive og negative effekter av badstue | Badstubesøk under forkjølelse - er det mulig?

Badstue som profylakse mot forkjølelse | Badstubesøk under forkjølelse - er det mulig?

Badstue som profylakse mot forkjølelse Folk som regelmessig besøker en badstue har vist seg å ha betydelig færre infeksjoner enn ikke-badstuebrukere etter bare åtte til tolv uker. Dette krever imidlertid et besøk i svettebadet en eller to ganger i uken. I en klassisk badstue bør tiden i varmen bare være ... Badstue som profylakse mot forkjølelse | Badstubesøk under forkjølelse - er det mulig?

Influensa eller forkjølelse? - Dette er forskjellene

Rhinitt, forkjølelse, forkjølelse, rhinitt, influensa Innledning Vanligvis skiller man ofte ikke mellom begrepene influensa, forkjølelse eller influensalignende infeksjon. På grunnlag av symptomene er dette heller ikke så enkelt, siden både med influensa (influensa) og med forkjølelse (influensalignende infeksjon) hoste, ondt i halsen og utmattelse oppstår som hovedklager. Men, … Influensa eller forkjølelse? - Dette er forskjellene

Forebygging | Influensa eller forkjølelse? - Dette er forskjellene

Forebygging Det er mulig å forhindre influensa ved hjelp av influensavaksinasjon. Den stående vaksinasjonskommisjonen (STIKO) anbefaler at personer over 60 år, gravide fra andre trimester av svangerskapet, beboere på aldershjem eller sykehjem og personer med økt risiko (f.eks. Medisinsk og sykepleier) gjennomgår influensavaksinasjon årlig. … Forebygging | Influensa eller forkjølelse? - Dette er forskjellene

kosetur

Innledning Avslapning er en prosedyre der man prøver å redusere eller regulere mental eller fysisk spenning. En tilstand av ro og velvære er alltid rettet mot. Avslapningsteknikker forstås som en psykologisk treningsmetode som reduserer den psykologiske aktiviteten på en symptomrelatert måte. Blant de mest vanlige avslapningsmetodene, i tillegg til autogen ... kosetur

Badstue: Svett deg sunn!

For mennesker er svette viktig: derfor er det mer populært enn noen gang å besøke den varme badstuen på 85 til 100 ° C her i landet. Men alvorlige feil gjøres igjen og igjen med den naturlige helbredelsesmetoden fra det fjerne nord, som påvirker suksessen til den "sunne handlingen". Vi forklarer hva du bør vurdere når du går ... Badstue: Svett deg sunn!

Naturopati: Behandling, effekter og risiko

Naturopati, naturopatisk praksis eller naturopatisk medisin er basert på prinsippet om livskraften som er iboende i alle organismer. Denne naturlige livsenergien styrer alle kroppslige prosesser som metabolisme, reproduksjon, vekst og tilpasning. Hva er naturopati? Naturopatiske helbredelsesmetoder favoriserer en helhetlig tilnærming og er avhengige av minimal bruk av kirurgi og medisiner. Naturopatisk helbredelse ... Naturopati: Behandling, effekter og risiko

propriosepsjon

Synonymer Dyp følsomhet, selvoppfatning, proprioceptiv trening Fra latin: “proprius = egen”; “Recipere = to take in” Engelsk: proprioception Proprioceptionen i atletisk styrketrening har fått økende oppmerksomhet de siste årene. Selv om mange spørsmål om denne typen trening fortsatt er ubesvart, fokuserer mange sportsleverandører og trenere på denne formen for dyp, sensitiv muskelvekst. … propriosepsjon