De mest kjente energireduserte blandede dietter
Weight-Watchers as a mixed diett-programmet er et gruppeprogram med vanlige møter. Det antas at enkeltpersoner synes det er lettere å gå ned i vekt i en gruppe enn alene. Et visst gruppepress skapes, gjensidig motivasjon har en støttende effekt, problemer kan diskuteres i gruppen og deltakerne kan arrangere ... De mest kjente energireduserte blandede dietter