Styrking av ryggmuskulaturen i korsryggen Styrking av ryggmuskulaturen

Styrking av ryggmuskulaturen i korsryggen Øvelser for å styrke muskler i korsryggen inkluderer også korsryggen. Korsryggen begynner over halebenet og slutter ved overgangen til ribbeina, hvor brystryggen deretter begynner. Spesielt korsryggen rammes ofte av ryggsmerter og spenning. Derfor ... Styrking av ryggmuskulaturen i korsryggen Styrking av ryggmuskulaturen