Små japanske fiskestikk, også kalt sushi, har blitt veldig fasjonable i landet vårt. Sushibarer har etablert seg i mange byer. Sushi ser ikke bare appetittvekkende ut, men med sin blanding av fisk, representerer ris og grønnsaker også en spesielt sunn og variert mat. Det som gjør sushi så sunt Fisk inneholder viktig jod for en ... Sushi: Delikat risbit
Ris er et matprodukt avledet fra risplanten. På verdensbasis er ris en av de viktigste matvarene. Her er hva du bør vite om ris Ris er en mat som stammer fra risplanten. På verdensbasis er ris en av de viktigste matvarene. Mer enn halvparten av verdens befolkning ... Ris: Intoleranse og allergi
Vannspinat er en grønn grønnsak som forbedrer spesielt asiatiske retter. Den tilhører slekten til den prangende vintreet og kan være både årlig og flerårig. Andre navn - spesielt på det kulinariske feltet - er phak kwang tung eller kangkung. Her er hva du bør vite om vannspinat Vannspenat stortrives hovedsakelig ... Vannspinat: Intoleranse og allergi
Babymat refererer til matformer som bidrar til ernæring av babyer og små barn. Dette refererer til grøter, kaker, meieriprodukter og juice og andre drikkevarer spesielt for babyer og barn. Her er hva du bør vite om barnemat Babymat er grøt, kaker, meieriprodukter, samt juice spesielt for ... Babymat: Intoleranse og allergi
“La risen din aldri brenne!” er et kinesisk nyttårsønske. Det viser at kornet ris er spesielt viktig i den asiatiske regionen. I Asia består omtrent 80 prosent av den totale maten av ris, og derfor er ordene for mat og ris på mange asiatiske språk identiske. Men … Ris: En kalorifattig satiator
Mange ingredienser i kinesisk mat er veldig sunne. For eksempel inneholder soya alle de essensielle aminosyrene som mennesker trenger, men ikke kan produsere dem selv. En kopp soya inneholder knapt fett, men omtrent like mye protein som en 150 gram biff og er derfor veldig populær, spesielt blant vegetarianere. Ris, som aldri mangler fra ... Kinesisk mat: sunn mat
Den helhetlige ernæringsteorien er en integrert del av tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Mat er viktig for kineserne fremfor alt for å få livsenergi, den såkalte Qi, og derfor elementær for helse og velvære. Helseklager prøver kineserne først og fremst av en annen livsstil, spesielt av en endring i kostholdet. Du er det du… Kinesisk mat: Helse går gjennom magen
Hva er risdietten Det er forskjellige former for risdietter som har det til felles at ris er hovedingrediensen i alle måltider. I risdietten er det bare et lite antall kalorier mellom 850 og 1,000 kalorier per dag som forbrukes og lite fett legges til kroppen for å smelte bort ... Ris diett
Hvor mye ris bør jeg spise om dagen? Som en del av riskosten bør tre hovedmåltider som inneholder 60 gram tørr ris spises daglig. 60 gram tørrvekt er omtrent to til tre ganger mengden kokt ris, som er omtrent 120 - 180 gram kokt ris. Avhengig av … Hvor mye ris per dag skal jeg spise? | Ris diett
Kritikk av risdietten Risdietten oppnår en rask diettsuksess, spesielt i de første dagene er vekttapet merkbart på vekten. Imidlertid skyldes denne effekten hovedsakelig tap av vann gjennom dehydratiserende effekt av ris. For å oppnå en slank linje permanent, er denne dietten derfor mindre nyttig. … Kritikk av risdietten | Ris diett
Medisinsk vurdering av risdietten Risdietten er en monodiett som er rik på karbohydrater, noe som får kiloene til å falle, spesielt de første dagene. Dette kan begrunnes spesielt i de første dagene, men heller med et uttalt vanntap. En fordel med dietten er at ris vanligvis er tilfredsstillende og at ... Medisinsk evaluering av risdietten | Ris diett
Hva koster en risdiett? I utgangspunktet er kostnaden for en risdiett veldig lav sammenlignet med andre dietter. Ris er veldig billig å kjøpe og kan også tilberedes veldig godt kvelden før til frokost. Selvfølgelig varierer kostnadene for de forskjellige typer ris, men totalt bare ... Hva koster et riskost? | Ris diett
