Hvilke øvelser er tilgjengelige for nakken? | Øvelser på arbeidsplassen under PC-arbeid
Hvilke øvelser er tilgjengelige for nakken? For nakken kan begge løsningsøvelsene sikte på god bevegelighet i livmorhalsen og dermed på en avslapning av nakkemuskulaturen. For å gjøre dette beveges hodet først i alle retninger: haken plasseres sakte på brystet og hodet er ... Hvilke øvelser er tilgjengelige for nakken? | Øvelser på arbeidsplassen under PC-arbeid