A finger ledd artrose refererer til slitasje på brusk/ brusknedbrytning spesielt ved finger skjøter. Kvinner blir vanligvis oftere rammet og i motsetning til det normale artrose av alt annet skjøter, leddgikt skyldes ikke bare overbelastning, men er ofte hormonell. Finger skader, for eksempel brudd eller kapselskader, kan imidlertid være årsaken til en forekomst artrose av fingerledd.
Behandling / terapi
Det viktigste aspektet ved terapi for fingerledd artrose er å opprettholde mobilitet og lindre smerte. Fordelingen av brusk stoffet forårsaker leddkapsel å forbenke, noe som resulterer i dannelsen av små knuter på fingeren skjøter, som begrenser mobilitet og årsak smerte. Hvis pasienten er i en smerte-fri fase, han eller hun bør forbedre muskelstyrken ved å gjøre sine egne øvelser.
Små softballs eller plasticine er egnet for å pumpe hånden. Dette vil mobilisere fingrene og forbedre styrken i underarm. Generelt sett bør pasientens statikk vurderes.
Hvis det er betydelige aksiale avvik i livmorhals-, thorax-, korsrygg-, skulder- og armområdet, bør disse områdene mobiliseres. Behandling av livmorhalsen med detonasjon ("muskelspenningssenkende") av den korte hals muskler fremmer blod sirkulasjon i hele øvre ekstremiteter og forhindrer trangt oppførsel i hverdagen. Du finner mer informasjon om dette i følgende artikler:
- Trekkraft (trekker fingeren ut av stikkontakten) stimulerer blod sirkulasjon i området og dermed stoffskifteprosessen, noe som skulle resultere i en minimal forbedring av disse nodulene.
I tillegg til å forbedre mobiliteten, tar trekkraften også trykket ut av leddet, og forbedrer dermed mobiliteten.
- I tillegg brukes bevegelsen til fingrene for å forbedre bevegeligheten og forsøke å forbedre kapselens vedheft.
- Hvis det oppstår en akutt bluss av slitasjegikt, bør denne betennelsen reduseres så snart som mulig, siden enhver betennelse som utvikler seg øker kapselen og brusk nedbrytning. For å redusere betennelsen kan betennelsesdempende og smertestillende medisiner hjelpe.
- I tillegg kan pasienten positivt støtte den berørte fingeren med kaldterapi. Når den akutte fasen er over, bør terapeuten også redusere hypertoniske muskler i hånden og underarm område. Myke vevsteknikker, fascinerende løsninger, triggerpunktterapi og massasje er spesielt effektiv for dette.
- Øvelser mot nakkespenninger
- Kryoterapi / forkjølelseterapi
- Progressiv muskelavslapping
- Fasciarull
- Hva er den beste måten å strekke livmorhalsen på?
Alle artiklene i denne serien:
